冰花的杰作
小小的键儿快快飞，彩色的羽毛传真情． 冬泳是快乐的，健康的．这只不过是一种健身的方法．我要说的是另一种既健康又快乐的方法，踢毽子． 提起踢毽子大多数人都说会踢，可那不是随便踢的．我记得：过去每天只是早上跑跑步，压腿，做仰卧起坐．再活动一会儿就回家了，中午去河边游泳．就是去年九低月的一天早上，我经过练杠子旁边的一块空地处．看到几个人围成一个圈子，你一脚，他一脚的踢毽子．在半空中的毽子飞舞着；旋转着很是悠闲． 我每天都要经过这里的，今天我不知不觉的停住了脚步，看了好一会．有人看到我看的很专注，就叫我一起踢．当时我没有马上答应，只是笑笑，打了个招呼就走了． 又过了几天我再次走到那里，还没等别人叫我，我就主动要求加入进去，和大家一起踢，也许这是第一次踢团体毽，总是和大家配合的不好，自己也很着急，又怕大家扫兴，只好停下来，想好，自己练好了在来踢。 从那天起，我也买了一个毽子，上山带着，下午冬泳也带着，就是这个小小的毽子，每天伴随着我，我们下水前踢，上来后也踢。也就作为热身运动了，过去我们是用跑步来热身的，现在有了毽子。可是我们大多数的人还是不会踢的，大家就互相鼓励，就这样一天天练，一天天的踢，到现在大家都有了很大的进步，谁都能踢上两脚。毽子给我们带来无尽的快乐。 据不完全统计，我们现在踢坏的毽子有二十几个，还有受伤的，但是它们已被我们的赵大哥修好了。他们虽小，但是却懂得奉献，它们应该是我们的朋友，我们的伙伴。 记得2006年10月6日我们本溪冬泳自由龙车队主办的，五城市车友联谊会的那天，一切都在欢乐的气氛中，大家有说有笑的。我也很兴奋，去拿来了我的毽子，开始只是我们自己的人在踢，过了一会儿，很多的人都来了，围了一个很大的圈子，踢啊，抢啊，说啊，笑啊，大家好开心。我们一直踢到了天黑，已看不到飞舞的毽子了，大家才回到自己的住处，是小小毽子传递了我们的友谊。 现在我们冬泳的地方，看热闹的人很多，每当我到那里，它们先看到的是我，因我的手里，包里总是毽子陪伴着，很远可以看到的，它的羽毛好鲜艳，像正在开放的花，它的美丽是无法比拟的。 现在我家橱窗里还有七八个毽子，是在等待命令的，随时为我们服务。我们为它们的奉献精神而感动，我们要踢出精彩，踢出快乐，踢出健康！http://bbs.china-ws.org/attachments/Upfiles/200731419422904.jpg
踢毽子是一项很好的运动。其实踢毽子也不容易，既费体力，也考验踢毽人身体的灵敏度，游泳前后踢毽子是一项非常好运动，既能热身，也能使身体很快恢复常态，适合大力推广。
御风飞舞 发表于 2017-11-15 23:16
踢毽子是一项很好的运动。其实踢毽子也不容易，既费体力，也考验踢毽人身体的灵敏度，游泳前后踢毽子是一项 ...
踢出精彩，踢出快乐，踢出健康！
御风飞舞 发表于 2017-11-15 23:16
踢毽子是一项很好的运动。其实踢毽子也不容易，既费体力，也考验踢毽人身体的灵敏度，游泳前后踢毽子是一项 ...
谢谢金鹿版主加分鼓励！
页:
[1]