菊香子 发表于 2008-1-2 20:14

游泳真爽

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">游泳真爽</SPAN></B><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-size: 10.5pt"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=3><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">菊香子</SPAN></B><B><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-size: 10.5pt"><o:p></o:p></SPAN></B></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">我过去是典型的旱鸭子,还是上中学的时候,学校组织游泳,我虽然怕水,但是作为班长也要起带头作用啊,就勉强站在泳池边泡着。那时,人们思想很封建,特别是女孩子,很怕暴露,所以泳装还不被大多数人接受,当时我并没有学游泳的勇气,只是为了完成一项集体活动而已。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">1996</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">年,我随军调动到了郑州,我们居住的师部大院里,就有一个为飞行员训练修建的游泳池,到了夏天,也正赶上单位放暑假,上小学的儿子也爱游泳,丈夫成了我和儿子的游泳教练,试了几次,喝了几次水,也适应了,感觉不错,一个夏天下来,居然喜欢泡在泳池的感觉了,就是下着雨也不愿离开</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">……</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt"> </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">2000</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">年,老机场拆迁建设郑东新区,飞行团分别调往信阳和山东训练,师部大院内的游泳池自然也随飞行部队搬了新家,我们夏天游泳的好日子也到此结束了。现在市内的不少游泳场所,已经失去了普通意义的体育运动,成为了一种高档享受,使工薪阶层的我们望而却步,不敢奢望。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">今年八一前夕,丈夫和战友聚会到黄河踏浪回来谈到游泳的感受后,便再次激起了我强烈的游泳念头。</SPAN><?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chsdate w:st="on" Year="2007" Month="8" Day="24" IsLunarDate="False" IsROCDate="False"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">月</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">24</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">日下午</SPAN></st1:chsdate><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">,约朋友一块到常庄水库去游了一次。啊,在水中的感觉真爽。第二天,我又去了,几天来我坚持不断。今天早上不到五点我就起床了,来回</SPAN><st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="公里" SourceValue="20" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">20</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">公里</SPAN></st1:chmetcnv><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">的路程骑车用了近一个小时,游了半小时还不耽误上班。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312">我感到游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作之际,情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安的状态之中。只要到水中游上几趟,通过水流对身体的摩擦和冲击,形成一种特殊的按摩方式,这种自然的按摩,不仅使肌肉得到放松,还会使紧张的神经顿时松弛下来,把那些消极的,对身体产生副作用的心理因素排泄散发出去,恢复积极、健康的心理状态<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; LINE-HEIGHT: 38pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">朋友们,来吧</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">!</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">让我们尽情亲近自然,享受生活吧!</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">看到许多冬泳协会的朋友在水中劈波斩浪,悠然自得的样子很是羡慕,我已决定申请加入冬泳协会,把游泳作为一种向懒惰挑战,增强信心,锻炼意志,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">战胜自我的手段。走向秋冬的日子,将是对自己意志力的更大考验,我会时刻提醒自己:战胜因难,战胜</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">寒冷</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt">,坚持下去,笑迎</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体">成功!</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>

傲雪寒梅 发表于 2008-1-3 06:41

<FONT color=#0997f7><STRONG><FONT size=6><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-ascii-font-family: ; mso-bidi-font-size: 12.0pt" Roman?? New Times>朋友们,来吧</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">!</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-ascii-font-family: ; mso-bidi-font-size: 12.0pt" Roman?? New Times>让我们尽情亲近自然,享受生活吧!</SPAN></FONT></STRONG></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN>

书法 发表于 2008-1-2 23:12

<FONT color=#f70968 size=7>把游泳作为一种向懒惰挑战,增强信心,锻炼意志,战胜自我的手段。</FONT><br><br>[此帖子已被 书法 在 2008-1-2 23:15:15 编辑过]

尘埃落定 发表于 2008-1-3 01:01

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081305950864.jpg"><BR><BR><STRONG><FONT color=#ff0000 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 笑迎成功!</FONT></STRONG>

Hai Tun 发表于 2008-1-2 21:43

<P><FONT size=4><STRONG>相信您会成为一名真正的冬泳者,同时您也会从冬泳中受益非浅!</STRONG></FONT></P>

独钓寒江雪 发表于 2008-1-2 20:22

享受大自然最丰富的资源,投入水的怀抱尽情享受人生.

狼毒花 发表于 2008-1-4 13:26

我支持你,亲爱的

675105565 发表于 2008-1-4 11:46

芳:加油!勇敢向前冲,我支持你!<br>                                    怪人ZYJ

675105565 发表于 2008-1-4 11:49

芳:加油!我支持你!

跳跳 发表于 2008-1-4 09:54

就投游泳真爽吧

跳跳 发表于 2008-1-4 09:56

加油

吉祥宝贝 发表于 2008-1-4 09:25

原文由 黄海鲨 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<FONT face=华文行楷 color=#22dd48 size=7>坚持下去,笑迎成功!有志者事竞成!</FONT>

汤水冬鱼 发表于 2008-1-3 23:25

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>投进大自然的怀抱,享受大自然的快乐!</FONT></EM></FONT>

菊香子 发表于 2008-1-4 00:52

没想到大家喜欢我的拙作。其实我还有好几篇呢,只是有奖征文,怕投多了不好,以后我会慢慢投上的。我愿意与各位交流感想和体会。

菊香子 发表于 2008-1-4 00:55

刚才不知道有两页,还以为没回复成功呢。谁知发重复了。

菊香子 发表于 2008-1-4 00:45

没想到你们喜欢我的拙作,这些都是我的真实感受。还有好几篇呢,不过这是有奖征文,怕投多了不好。以后我会慢慢投上,与大家交流感想和体会。

菊香子 发表于 2008-1-4 00:40

“河南老乡3篇文章投那一篇好呢?只能投一篇.”<br>谢谢朋友们,谢谢老乡!我觉得有奖征文只是一个形式,能不能得奖都无所谓。你们认为那一篇好就投那一篇吧。我非常感谢!<br>我认为重要的是结识朋友,增进友谊。在网上认识你们很高兴。

浑河晚渡 发表于 2008-1-3 18:55

<FONT size=6>&nbsp;<EM><FONT color=#f70909>投进大自然的怀抱,享受大自然的快乐!</FONT></EM></FONT>

愿意缘 发表于 2008-1-3 19:22

加油!!支持!!

小李飞刀 发表于 2008-1-3 18:40

<SPAN id=yu720488><BR><P><FONT size=5>河南老乡3篇文章投那一篇好呢?只能投一篇.</FONT></P><BR></SPAN>
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