冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-18 17:43 编辑罗大海《泳经》日记 2017年6月17日
“冬泳体质”是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质 ——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之三
（“冬泳体质”是能“裸体”适应一年四季春夏秋冬酷暑严寒的体质——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”题词65周年之三）
上午9:10分和烟台元老冬泳人牟建一等十几人一起下海。游到六个窗因有游艇，就在近海巡回游。9:50上岸，和牟建一留个影。我和他经常一个时间点冬泳，今天又不约而同一起下海。他1953年1月7日生人，1983年开始冬泳。我多次听说，凭着他的冬泳体格，找了一个非常漂亮的媳妇。
冲水后一起交流。他冬天经常一天上下午两次冬泳。他对“冬泳体质”很有研究。他曾经特意背着心脏检测仪一天24小时监测冬泳对心脏和血管弹性带来的影响，用CT监测冬泳给脑子萎缩的大少带来的影响，及如何用冬泳应对70岁血管硬化，80岁血管钙化等。
他对所谓的“酸碱性体质”等，都有自己的见解。特别是他提出“冬泳对血管有隐形作用”。
是的。这么多人参加冬泳，肯定每人都有自己的想法，不然谁闲着没事来冬泳。即：想通过冬泳，着重增强自己哪些方面体质的臆想。当然，增强体质是有重点的，而“生命器官”应该是核心。如“心脑血管功能体质”、“影响生命的重大疾病功能体质”、“延缓衰老健康长寿功能体质”等等。
在纪念毛主席1952年6月10日“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之际，今天有幸和他一个冬泳体质实践者研究者交流，感到我们冬泳人喊出的“发展‘冬泳’运动，增强‘冬泳’体质”还是振奋的！“冬泳体质”也是“适者生存”的一种生存方式。有着自己的独特的特点。即：
“冬泳体质”是能“冬泳四季”春夏秋冬严寒酷暑的体质。
所谓的血虚体质、痰湿体质等“八种体质”，肯定都有进入冬泳的人。冬泳是那“八种体质”的试金石。能在冬泳中坚持下来的，就逐渐增强冬泳体质。冬泳中坚持不下来的，就没法增强冬泳体质了。冬泳体质一定是通过冬泳运动锻炼的体质。既能耐寒，也能耐热。
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-22 16:52 编辑
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冬泳体质是能适应一年四季酷暑严寒的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词三 [复制链接]
罗大海（左）和牟建一（右）
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 20:59 编辑
冬泳生活是丰富的。通过和牟建一同泳，他的思维给予新的启示。也使他成为《泳经》的人物。深表谢意！
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2017-6-17 19:48您的主题 冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 被 首席顾问白冰 限时置顶
2017-6-17 19:48您的主题 冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 被 首席顾问白冰 设置高亮
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 20:06 编辑
冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 [复制链接]
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 18:22 编辑
罗大海《泳经》日记 2017年6月17日
“冬泳体质”是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质
——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之三
上午9:10分和烟台元老冬泳人牟建一等十几人一起下海。游到六个窗因有游艇，就在近海巡回游。9:50上岸，和牟建一留个影。我和他经常一个时间点冬泳，今天又不约而同一起下海。他1953年1月7日生人，1983年开始冬泳。我多次听说，凭着他的冬泳体格，找了一个非常漂亮的媳妇。
冲水后一起交流。他冬天经常一天上下午两次冬泳。他对“冬泳体质”很有研究。他曾经特意背着心脏检测仪一天24小时监测冬泳对心脏和血管弹性带来的影响，用CT监测冬泳给脑子萎缩的大少带来的影响，及如何用冬泳应对70岁血管硬化，80岁血管钙化等。
他对所谓的“酸碱性体质”等，都有自己的见解。特别是他提出“冬泳对血管有隐形作用”。
是的。这么多人参加冬泳，肯定每人都有自己的想法，不然谁闲着没事来冬泳。即：想通过冬泳，着重增强自己哪些方面体质的臆想。当然，增强体质是有重点的，而“生命器官”应该是核心。如“心脑血管功能体质”、“影响生命的重大疾病功能体质”、“延缓衰老健康长寿功能体质”等等。
在纪念毛主席1952年6月10日“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之际，今天有幸和他一个冬泳体质实践者研究者交流，感到我们冬泳人喊出的“发展‘冬泳’运动，增强‘冬泳’体质”还是振奋的！“冬泳体质”也是“适者生存”的一种生存方式。有着自己的独特的特点。即：
“冬泳体质”是能“冬泳四季”春夏秋冬严寒酷暑的体质。
所谓的血虚体质、痰湿体质等“八种体质”，肯定都有进入冬泳的人。冬泳是那“八种体质”的试金石。能在冬泳中坚持下来的，就逐渐增强冬泳体质。冬泳中坚持不下来的，就没法增强冬泳体质了。冬泳体质一定是通过冬泳运动锻炼的体质。既能耐寒，也能耐热。
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2017年6月10日冬泳人开先河纪念毛主席1952年6月10日发展体育运动增强人民体质65周年之一 [复制链接]
发展“冬泳”运动，增强“冬泳”体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二 [复制链接]
冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质！冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 [复制链接]
罗大海《泳经》日记 2017年6月17日
“冬泳体质”是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质
——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”题词65周年之三
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201706/17/194051f5yyxtq0vl5ai9y2.gif 人的体质都有哪几种？ 拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。 2009.11.4宁**** | 皮肤科 优质回答 目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。 平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。 阴虚体质 如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。 气郁体质 多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。 阳虚体质 总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 痰湿体质 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。 血瘀体质 刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。 上面资料阐述比较健康的平和体质只占三分之一。那么冬泳体质还要优越yu 还要优越于健康的平和体质能占1/100了。 海娘 发表于 2017-6-18 05:00
人的体质都有哪几种？ 拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。 2009.11.4宁**** | 皮肤科 优质回 ...冬泳是对原有各种体质进行“冬泳洗礼”
每个冬泳人都带着自己原有的体质进入冬泳，有的适合冬泳，冬泳给予进一步增强体质，有的不适合冬泳，如心脑血管疾病严重的人就不适合冬泳，如果硬要冬泳，反而可能会加重心脑血管疾病，就退出冬泳。
冬泳是对原有各种体质进行“冬泳洗礼”。这个“冬泳洗礼”对体质的增强是综合的，很难起一个具体的体质名称。如果叫“耐寒体质”似乎包括不了冬泳体质的全部，也就综合叫“冬泳体质”吧，何许再考虑探讨一下，起一个更好地具体的名字。
我冬泳、我快乐、我健康！{:2_35:} http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201706/17/194310t9x5g1nq161anz05.gif 海娘 发表于 2017-6-18 05:09
还要优越于健康的平和体质能占1/100了。
“冬泳体质”是对“平和体质”的百尺竿头更进一步！ 下雨了，刮风了，有一种风雨无阻叫冬泳。
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