铁人三项业余运动员技术等级评级标准
铁人三项业余运动员技术等级评级标准比赛距离
技术等级
男子
女子
全程游泳1.5公里自行车40公里跑步10公里
健将（全程）
2小时15分内
2小时40分内
一级（全程）
2小时15分（含）－2小时25分
2小时40分（含）－2小时50分
二级（全程）
2小时25分（含）－2小时40分
2小时50分（含）－3小时05分
三级（全程）
2小时40分（含）－2小时55分
3小时05分（含）－3小时20分
四级（全程）
2小时55分（含）－3小时20分
3小时20分（含）－3小时30分
半程游泳0.75公里自行车20公里跑步5公里
健将（半程）
1小时08分内
1小时20分内
一级（半程）
1小时08分（含）－1小时13分
1小时20分（含）－1小时25分
二级（半程）
1小时13分（含）－1小时20分
1小时25分（含）－1小时33分
三级（半程）
1小时20分（含）－1小时28分
1小时33分（含）－1小时40分
四级（半程）
1小时28分（含）－1小时40分
1小时40分（含）－1小时45分
两倍全程游泳3公里自行车80公里跑步20公里
健将（两倍全程）
5小时内
6小时20分内
一级（两倍全程）
5小时（含）－5小时20分
6小时20分（含）－6小时40分
二级（两倍全程）
5小时20分（含）－5小时50分
6小时40分（含）－7小时10分
三级（两倍全程）
5小时50分（含）－6小时20分
7小时10分（含）－7小时40分
四级（两倍全程）
6小时20分（含）－7小时10分
7小时40分（含）－8小时
以上铁人三项业余运动员技术等级评级标准供泳友们参考，对照表中标准，可自我评测，我目前自评为全程业余三级:lol
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