我的文章一个个,虽没韵味有快乐!------只要开心咋都行 !【1754】
3月13日只要开心咋都行,反正我也觉快乐!
前天聚会有意思,遇见酒厂推销员,
酒厂就在湖北省,它的名字叫毛铺。
让我特意来品尝,可我不能掺着喝,
人家特意送几瓶,昨晚让我全报销。
这酒真的还不错,人家答应给赞助,
水上以后有活动,不用发愁没有酒。
晚上睡觉还真香,一觉睡到闹表叫,
床上接着做按摩,洗漱过后看微信。
老大微信打招呼,心里踏实出家门,
这天没风有点凉,当然是和昨天比。
到了码头好热闹,远远听见音乐声,
一块喊起大刘忙,大刘笑声传过来。
下水之前合个影,手套脚套我没戴,
刀枪入库成定局,明天开始戴脚蹼。
六点一到就合影,老魏没到老大拍,
问候老大有必要,原因一说大家笑。
头圈走的很顺利,也就用了十四分,
小鲁姥姥和毛毛,前面打头很轻松。
再看老姜头圈行,两圈已经没踪影,
两圈合影看时间,这才六点三十七。
七点以前把桥上,板上钉钉没问题,
老大就是时间表,不信您就往下瞧。
没抄近道没有跑,上桥六点五十九,
此时大家好兴奋,一块合影必须的。
轻轻松松走三圈,毛毛跟着了不得,
连续多天都这样,没见她喘觉得累。
回到码头成教练,大家一块扭扭腰,
显而易见能减肥,不信您就来一试。
一切为了快乐
闺女三口晚上来,这菜当然多做点!
全喝了!
这是锻炼前后的体重!
本帖最后由 古月胡 于 2017-3-14 17:12 编辑
饭菜丰盛酒好喝!美好心情比蜜甜!:lol:lol:victory::victory::handshake:handshake
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