悠悠水上漂 发表于 2006-9-28 20:21

[转贴]学会“心灵解套”

学会“心灵解套”<br><br>不要自己把自己绑住。<br>“套”就是“圈套”。“心灵之套”，就是用观念、情感等多种因素，将人的心灵捆绑焉，使其失去自由和发展的活力。<br><br>人经常被限于一个个的“心灵之套”中，更可悲是，许多心灵的“套”并不是客观上加给你的，而是自己加上的。<br><br>中国的禅宗三祖僧璨，一天遇到年仅14岁的虔诚求道少年道信。道信对三祖说：“希望您赐予我解脱的法门。”三祖说：“谁把你绑住了？”道信沉吟了片刻后，回答道：“没有谁绑住我。”三祖说：“那你为何还要求解脱呢？”道信当下大悟，后来成为僧璨的传人，是禅宗的四祖。<br><br>检讨一下，你是否也有这种把自己绑住的问题呢？<br><br>

燕鱼 发表于 2006-9-29 08:25

其实就是自我调整，善于调整的人会永远保持良好的心态。

悠悠水上漂 发表于 2006-9-29 11:49

原文由 燕鱼 发表:<br>其实就是自我调整，善于调整的人会永远保持良好的心态。<br><br>——是的！

悠悠水上漂 发表于 2006-9-28 21:05

原文由 老梢公 发表:<br>值得检讨<br><br><br>——呵呵！

老梢公 发表于 2006-9-28 20:25

值得检讨!

侯哥 发表于 2006-9-28 21:06

能自我解套是高境界

悠悠水上漂 发表于 2006-9-28 20:22

细找“隐藏前提”错误<br>“心灵之套”的错误，往往是“隐藏前提”的错误。这“隐藏前提”，包括条件、评判标准、目标等方面<br><br>一位女性失恋了，喝毒药自杀。在被抢救过来后，谈自己为何想死的理由，哭诉说：“我对他那么好，他<br><br>为什么对我这样…”<br>仔细分析，就可以找出其隐藏前提的漏洞：<br>是否真的对他么好，会不会只是自己个人的感觉？是否对别人好就一定得别人爱你？是否你得不到别人的<br><br>爱，就非自杀不可？<br>只要逐步质询，也许就能找到哪一处“隐藏前提”出了问题，而不作出错误的决策了。<br>

碧海鱼妖 发表于 2006-9-29 08:32

谢谢！！<br><br>很好的“心灵鸡汤”<br><br>呵呵....，很有营养

悠悠水上漂 发表于 2006-9-29 11:50

原文由 碧海鱼妖 发表:<br>谢谢！！<br><br>很好的“心灵鸡汤”<br><br>呵呵....，很有营养<br><br><br>——呵呵！

悠悠水上漂 发表于 2006-9-28 21:27

原文由 侯哥 发表:<br>能自我解套是高境界<br><br>——难啊！

悠悠水上漂 发表于 2006-9-28 20:22

告别“我不行”的“牢狱”<br>这是一个在生活中最容易出现的套。许多人的失败，往往来自对自己的不自信和对外界阻力的恐惧。其实，很多时候，只要你勇敢地去敲门，就会发现它并不像你想像的那样难以打开。<br><br>遗憾的是，更多的人，由于缺乏自信，往往犯下各种不应有的错误。甚至本是一件好事，但由于他们不自信，结果却变成坏事了。<br><br>《成功心理学》作者丹尼斯.E。维特莱指出：“当登上一个新的精神境界之后就会明白了—只有当我们打破了它的时候，才知道我们曾被投入牢狱！”<br>因此要时刻警醒：不要被自己囚禁在“我不行”的牢狱之中啊！<br><br>
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