本帖最后由 老虫 于 2017-3-4 22:59 编辑
网名叫老虫，
本是一老翁，
学习上冬网，
备感知识增！
願与你结谊，
公岁四十几，
权且同龄人，
長兄小弟记！
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-4 22:40 编辑
老虫 发表于 2017-3-4 16:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
常阅大海帖，
学习又感谢，
闯进知识庫，
感谢老哥多次光临罗大海贴！感谢老哥有如此才华，为罗大海贴作出如此磅礴之诗词。这篇帖子是罗大海《泳经》煞尾的篇章，老哥献上如此诗词，真是从心里感谢！
“中国龙民俗节”，我想老哥也是满怀激情赋诗。我不知您起网名“老虫”何意，不知是否“老虫”含有“龙”的含义。
我2015年12月去冬泳过北京什刹海，并写有一篇冬泳北京什刹海的帖子，只是无缘相见。
很高兴结实老哥。祝老哥身体健康，冬泳愉快！
中国人崇尚“龙”，“二月二龙抬头”，可谓“中国龙民俗节”，亦可称中国“龙节”。但作为“龙节”却没有登上大雅之堂，仅仅民俗而已。
如果能倡导成像“元宵节”、“端午节”、“中秋节”等那样的“民俗节”，就隆重了。“闹元宵”耍龙灯，“五月端午”划龙舟等龙的活动就会唱主角了，“中国龙”的精神更有一个“龙节”节日来欢庆，就更能弘扬中国“龙”的地位和气概了。但愿有一天，“二月二龙抬头”成为中国“龙节”！
本帖最后由 老虫 于 2017-3-5 19:35 编辑
感谢恭维於心不安，只因读你帖后一时即兴而起，并无多酌，字行之间会有不足之处请予指正。即成朋友就应免俗客氣，申末来京没见並不无缘。“有缘网上通，就会陸上逢”。机会多多遇巧相会，欢迎来京。说起我的网名是这样的，十几年前网友相劝上网，须要网名，思酌之后，定名“老虫”。其起因是在什刹海游冬泳经过十几年寒暑苦熬，总没長进，至今游泳连一种姿式都不标准，心头一起即兴几句，以诗起名，跟龙也且有点关係，有成龙之夢。诗是：“练就什刹海，想成一条龙，苦煞十年冬，还是一条虫”。
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 21:48 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节
10316帖 罗大海冬泳日记——2012年1月23日——大年正月初一烟台冬泳人雪海迎春 [复制链接]
烟台专区冬泳网10316帖
罗大海冬泳日记——
2012年1月23日——生肖“龙年”大年正月初一烟台冬泳人雪海迎春
2012年1月23日，农历2012年春节——正月初一。
第一年参加冬泳的罗大海，不知道冬泳人怎样迎接新年春节，也不知道自己要做什么，只知道早上7点，在第一海水浴场俱乐部门前组织集体团拜。
当新年的钟声敲响的时候，他以非常兴奋地心情迎来了自己60岁的第一个新春。心情为什么非常兴奋呢？
因2012年1月20日，农历腊月27日，演了一场冬泳的海浪里“观海听涛”；
2012年1月21日，农历腊月28日，演了一场 冬泳人寒海欢歌《我和我的祖国》
2012年1月22日——农历腊月29日——演了一场除夕给大海挂红灯
那今天大年初一这场戏怎么演，罗大海不得而知。不管怎样演，罗大海还是准备了一面国旗，准备了一根长长的竹竿和大红灯笼。看完晚会，凌晨1点才准备好。
睡得这么晚，又怕睡过了头，就又找来小闹钟，定在6点起床上。好像一个小孩第一次参加集会，生怕人家把自己给拉下了。
一觉醒来，一看才大年初一早晨5点，虽然小闹钟还没闹，可能脑子里的生物钟早已开闹了。
索性不睡了，换上一套红色的新秋衣，准备好下海的泳装，带上国旗、灯笼，6：10分出发，6:20到达烟台第一海水浴场。这时天才蒙蒙亮。离7点团拜还有40分钟，来的太早了，又零下8度，飘着雪花，就到海边的潮水“刃子”上跑步，等着7点的到来。
7点钟到了，男的、女的来了一大帮。报社的记者、影楼的摄影师、春节海边照闲像的，看热闹的，也都来了。因烟台《今晨六点》的报纸上作为文体活动早就登了。
烟台的冬泳人，在欢庆2012年春节的第一个早晨，呼呼隆隆地，欢腾了半天，挺热闹，挺有趣，也挺有意思的。但罗大海却没琢磨出来今天团拜的文化主题和眉目，也没琢磨出来什么韵味。简单说，就是没理出个“垄”来。因这些活动没人提前编排，事先也不知道都谁来，是自愿的临时来，大家临时即兴欢乐的。但可以肯定，欢乐的是非常有意思的。说句吹牛的话，嫩没看看咱都是谁？咱是烟台冬泳人，拉出来哪一个，都不是牛的。
说了这么长的话，这个开头可也太长了吧。这个“包子”的皮可也太厚了吧，咬了好几口，还没见到“肉”。因没有办法，罗大海这个脑瓜，这几天，天天在海浪里“咣当”，脑子真的有点进水了，晕了，就是琢磨不出来今天这场春节大戏演的是一场什么戏？无从下笔。主要是怕草率地写，把这场戏给写没了。
不过，还是琢磨出来了。题目就叫《烟台冬泳人雪海迎春》吧 。下分4个场次：
第一场门对迎春，迎来大海新春的第一次开门
第二场鞭炮迎春，迎来大海新春的第一天龙年
第三场国旗迎春，迎来大海新春的第一次升起五星红旗
第四场大红灯笼迎春，迎来大海新春的第一场瑞雪
嫩如果有兴趣，听我慢慢道来。不过，性急可吃不了热豆腐。
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罗大海《泳经》阴历民俗节
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 21:34 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之三
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 21:35 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
冬泳九九节
2012年3月21日——二月二十九日 “耕牛遍地走”的日子
“冬泳九九歌”
——罗大海仿“冬九九歌”而作
今天2012年3月21日——二月二十九日 ，星期三，是“九九加一九，耕牛遍地走”的日子。
“冬九九”自去年12月22日——农历十一月二十八开始，至今年3月11日，正好“九九八十一天”。但“冬九九歌”的最后一句是“九九加一九，耕牛遍地走”。这就又加上了“一九”，成了90天了。今天是第91天了，也就是“耕牛遍地走”的日子了。
清晨一起来，在这“耕牛遍地走”的日子里游海，脑子里老在想着“耕牛遍地走，冬泳遍海游”的形象。就6:40出门，骑着自行车走一走。
7:05到烟台第一海水浴场。灿烂的朝阳，温暖着风平浪静的海面，水温2度，还没下海，就感觉着舒坦。接着7:30下海。虽然离8:48分的高潮还有一段时间，但海水已是有点“饱'了。
清清的海中游，不禁想起“冬九九歌”。
“冬九九歌”，很小的时候就会唱：
一九二九不出手；
三九四九冰上走；
五九和六九，河边看杨柳；
七九河冻开，八九燕子来；
九九加一九，耕牛遍地走。
“冬九九歌”自古流传，总结的真好哇！也突然心想，能不能仿着“冬九九歌”也来一首“冬泳九九歌”呢？便根据冬泳的经历，试着敷衍——。敷衍——敷衍——，还真敷衍出了一首“冬泳九九歌”。
“冬泳九九歌”
一九二九进冬游；
三九四九滚雪球；
五九和六九，海里游冰粥；
七九浪里走，八九伴海鸥；
九九加一九，春泳遍海游。
此“冬泳九九歌”是不是太准确，还有待于斟酌，但觉得大体意思还是有了，有点味道了。
一九二九进冬游；冬至开始，海水水温已降至四五度以下了，已真正进入了冬泳。
三九四九滚雪球；海水的水温能迟后气温两个“九”左右。“小寒、大寒”时节，恰是瑞雪实际上下的最大的时候。海边冬泳时，好多冬泳人喜欢下海前、后，在海滩雪地上滚一滚。
五九和六九，海里游冰粥；一般是“四九”开始结冰，五九六九是冰粥最稠的时候了。
七九浪里走，刮了一冬的北风，到了七九“立春”后，仍在刮着，浪仍然很大，但以后北风会逐渐减弱了。
八九伴海鸥；因冬天海边的小鱼小虾，都潜到水温较高的深水里去了，海鸥在水面上已捕食不大到了，便到海边的水际滩头捕食河流流下的微生物。特别是“雨水”以后，常和冬泳人相伴嬉水，景象很美。
九九加一九，春泳遍海游。经过“冬九九”八十一天，再加“一九”，九十天了，已过了“春分”，太阳已经开始北归了,天气和海水的温度已经开始上升了.寒意也已逐渐远去了。海水水温已升到二三度了。水温虽然不太高，但气温已到10度左右了。对于冬泳人来说，“光着”身子在海边已不感觉到冷了，相对的在海里，“早帮的”都已撒开欢游了。
今天清晨，我在游泳中，亲眼所见，鲨鱼巡航已游到二十五六分钟了，快游到五六百米远的“铁塔”了。龙王游了十分钟左右，往返也有500米了吧。箱子女也游了大概有五六分钟。还有其他一些冬泳人司令、愚公等也都加时加量游了。这算是在“耕牛遍地走”的日子里，开始“春泳遍海游”了吧。
我呢？向大海深处游不远，但使劲往东边走了走，再下海，把冬泳人下海的面积范围，在横向上“扑隆”的大一些，也算是“春泳遍海游”了吧。
游后，蹬着两个轱辘的自行车往家走。虽然不像“耕牛”，但“蹬挖蹬挖”的也挺出力的。来的时候下坡多，回去可就上坡多了。也好，出了一身汗，浑身热乎乎的——感觉“耕牛遍地走”就是好哇！
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本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 21:34 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
冬泳“桃花节”
罗大海春泳日记——
2012年3月24日——三月初三
春泳“桃花水”
——三月三水温3度游进“桃花水”
今天2012年3月24日，农历三月初三。星期六。
7:00到烟台第一海水浴场。气温6度，水温3度。太阳较暖和，但西北风4——5级，两排浪。
先下海的几位泳友回来说，今天的海水真凉，真砸人。“馒头露”说，今三月初三了，进入“桃花水”了。人也和生物钟一样，到了春天，身上的毛孔都开了，能不砸人吗？
我一听，吆！三月三游进“桃花水” 了。陡然想起什么人写的诗句：
呵，地上草如茵，两岸柳如眉。
三月桃花水，叫人多陶醉。
啊！掬一捧，品一口，
让这三月的桃花水盛满我们心灵的酒杯！
多美呀！
乘着“美诗”游今天的桃花水，顿觉充满了诗意。但又一转念：身体的毛孔开了，这么“砸人”的海水，能游出“桃花水”的美吗？
顿时又“警觉”起来。因，站在岸上说“桃花水”美，和钻到海水里“游”桃花水，能一个滋味吗？
还是先别急着“陶醉”吧，现实点，游完了再说。
“警觉”是对的。“警觉”使人产生“应对”。既然，身体的毛孔都开了，能不能让它“闭上、不开”呢？这就是多“凉”一会儿，把身体“凉透的”。
我7:15分在冲水房脱下衣服，换上游泳裤头，先在屋里凉。
7：35到只身穿着游泳裤头屋外海边沙滩上凉。阵阵春风吹到身上，一会儿，感到了春风的温暖，吹的很舒服。可能是一冬冬泳的皮肤对4——5级的春风都能感到温暖。因身旁的海边游人可都是穿着棉猴啊！
一、索性，先来个游“春风”吧！
就在“水际滩头”做着“蛙泳、自由泳、蝶泳”等各种泳姿的动作。一边干“游”着活动活动，一边看着海边的“塔钟”，游“春风”游了10分钟。
二、接着，下海游“桃花水”。
因今天12:00高潮，6个小时1潮水，现在不到8点，潮水还没涨到“半潮”。就向海里走了50步，趴下前冲游了3下，真的喝了一口“桃花水”尝一尝，回游20下，就爬起身，高抬腿跑着，——主要是“踏浪”，踏出了水面。不是三月三开始“踏青”了吗？
三、冲水房里“游”单双杠。
刚才，陆上“游”春风，海里游“桃花水”，感到“游”出了点品味，身上也觉得挺舒服的，屋里冲水后，再来个“空中‘游’单双杠”吧，不就更“全美”了吗？
1、单杠可是挺高的，起码要跃起20厘米才能抓到杠。吹个牛，一般人可能还真“参”不上去。不过，我，不一般。因游了“桃花水”——天上王母娘娘的桃花水，能“参”不上去吗？“嗖——”一下就“参”上去了，尽力游荡，荡气回肠啊！
2、又到矮杠上“倒挂”，似“猴子”攀树，横着“游荡”。
3、到双杠上转圈“游荡”。双臂撑住双杠，身体左转5圈，右转5圈，扭动腰腿，“抻”的筋骨真“顺溜”啊！
这时，时针指向了9点，肚子开始“咕噜”叫了，还没吃早饭呢！但，别急，我这儿还有一首什么人的“三月三游进“桃花水”的诗没读给嫩听呢？
“三月三游进“桃花水” ：
呵，沙滩春风吹，
海上海鸥飞。
春泳桃花水，
叫人真陶醉。
啊！喝一口海水，
品一品滋味：
咸中甜，凉中暖，
怎不盛满了心灵的酒杯！
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 22:55 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之一五月端午节
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 22:56 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之一六月六
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-7 22:56 编辑
罗大海《泳经》阴历民俗节之一七月七
冬泳人“八一七夕”喜相会 献上一朵金灿灿的向日葵—罗大海《泳经》日记2014年8月2日 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/hot_1.gif [复制链接]
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
罗大海《泳经》阴历民俗节之一
涤污筋骨壮。
療身冬泳棒，
罗式冬泳经。
陈情永勿忘！
本帖最后由 罗大海 于 2017-3-19 10:45 编辑
罗大海冬泳“点江山”！
当写作200万字的《泳经》收官的时候，无意中算了一下，冬泳七年，虽然时间不长，但却游遍了祖国的五湖四海、七大水系、三百多座城市，为三百多座城市每座城市写下了至少一篇或者几篇冬泳的感悟和“见得”。这些感悟和“见得”，是崭新的，是把每一座城市冬泳的特色作为在全国这盘棋上的地位价值意义来记叙的。
母庸置疑，我喜欢自己这种以“冬泳点江山”的心胸和宏愿！
以“冬泳点江山”，一是用自己的身体游泳“点江山”，二是用自己的文笔写作“点江山”，满怀激情，激昂文字，留下对祖国江山的深情厚谊！