龙腾 发表于 2007-12-25 12:42

2007---12---25

&nbsp; <br><P><FONT size=5>2007---12---22</FONT></P><P><FONT size=5>跑步12公里</FONT></P><P><FONT size=5>2007—12—23</FONT></P><P><FONT size=5>睢县北湖5：06分开跑，用时2小时零08分钟跑25公里，较满意。</FONT></P><P><FONT size=5>2007—12—25</FONT></P><P><FONT size=5>跑步12公里用1小时零3分钟。</FONT></P><P><FONT size=5>游泳200米（气温0度；水温2度）</FONT></P>

娃娃鱼 发表于 2007-12-25 12:44

救命! 可以拿这个计划去惩罚一个人!

日不落 发表于 2007-12-25 16:12

佩服!
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