青岛海边大哥 发表于 2017-1-4 21:15

感谢山苗加分支持!

青岛海边大哥 发表于 2017-1-4 21:16

感谢天路加分!

威海杆哥 发表于 2017-1-4 21:38

威海杆哥 发表于 2017-1-4 17:33 static/image/common/back.gif
大哥晚上好

:handshake:handshake

成龙 发表于 2017-1-4 21:43

鸳江冬泳仁 发表于 2017-1-4 22:03

好美的跑姿,赞一个

天中华姐 发表于 2017-1-4 22:05

赞!赞!赞!

文苑 发表于 2017-1-4 22:05

海边大哥老师好有才呀。太空步美:lol

谛仙 发表于 2017-1-4 23:03

悠闲太空步,

腾越宇宙间,
冬泳人首创
赛似活神仙!
--谛仙

千尺浪 发表于 2017-1-4 23:44

如果上了年纪,膝关节软骨磨损严重,不宜跑步,我就不能跑。

缘在鸳鸯江 发表于 2017-1-5 01:40

冬泳后跑步排体内的寒气也不错啊,我在远方遥祝她们了,可惜我的脚骨质增生不适合跑呢:(

蓝色海湾 发表于 2017-1-5 06:27



                           

合肥冬泳 发表于 2017-1-5 10:10

分享了快乐!

浪花LN 发表于 2017-1-5 12:26

值得借鉴,赞!

桂平老山 发表于 2017-1-5 16:05

健身好活动,好!

林中老屋 发表于 2017-1-5 17:17

真好,学习啦!


青岛海边大哥 发表于 2017-1-5 17:18

感谢华姐加分鼓励!

青岛海边大哥 发表于 2017-1-5 17:21

感谢谛仙加分鼓励!

青岛海边大哥 发表于 2017-1-5 17:22

感谢 鸳在鸳鸯江版主 加分鼓励!

青岛海边大哥 发表于 2017-1-5 17:22

感谢 冬网指导员 加分鼓励!

青岛海边大哥 发表于 2017-1-5 17:23

感谢蓝色海湾版主加分鼓励!
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