冬泳“鉄心脏功”！烟台冬泳人物徐福星（网名：海豹）—罗大海泳经日记2016年12月18日
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-24 21:42 编辑罗大海《泳经》日记2016年12月18日
中国冬泳功夫：
冬泳“鉄心脏功”！
——烟台冬泳人物 徐福星（网名：海豹）
琢磨半天，冬泳“铁心脏功”成不成立？最后，还是列为“中国冬泳功夫”。
一、“九头帮”的传奇不绝于耳
2016年12月18日，太阳好，海水平，水温5度。恰和冬泳铁头功曲永塘（中），铁翅功马刺教练（左），一起下海。我们光头，不戴泳镜，赤脚，练铁头功，曲师傅亲口说，你就是我的铁头徒弟了。一起合影。
冲水后，我说起昨天报名参赛2017年1月16日台儿庄冬泳世锦赛，报的抬头蛙泳50米，因觉的世锦赛挺奥妙，蛙泳专门比赛“抬头蛙”，今天也就开始备战抬头蛙了。
这个话题，引起牟大叔说，九头帮于大夫是抬头蛙高手，能平着身体抬头蛙泳到老牛网，还很快。好像手扒两下，脚蹬一下。
接着又说“烟台九头帮”，简直就是一个传奇。海豹能一次游三趟老牛网。过度锻炼，安了心脏起搏器。于大夫每天早晨骑行养马岛回来，再下海“抬头蛙”，像鸭子浮水。
冬泳人中有一个较普遍现象：心动过缓。不少人都在每分钟心跳四十七八下。低于四十下就得考虑按“心脏起搏器”了。
二、徐福星“杏坛”下“讲学”心脏起搏器 那是2013年6月16日，农历五月初九星期日，上午7:00，我和薛立志、韩美华、徐福星、芮国成、隋大强、柳敦盛，还有罗大海等26位男女泳友，东山宾馆海边集合，顶风骑行两个半小时，50公里，10点左右，到达牟平姜格庄里口山摘杏、摘樱桃、游泳。 十里杏林，累累黄杏挂满枝头。一到农家乐里，就是大地瓜、玉米面稀饭已摆在饭桌上，考虑骑行累了，一进门，就农家饭迎门，直暖心窝。特别是“困了”一冬天的农家大地瓜，那个好吃劲别提了。 里口山有一座山泉水库，午饭后游泳，特凉爽。还坐在杏林下，吃杏子、樱桃，特别是听徐福星泳友讲冬泳故事“二哥游老牛网，带着泳友像一列小火车”的故事和按装心脏起搏器的故事。像是冬泳讲学，好似“孔子杏坛”搬到了这里。 2:00，泳友们返回烟台。途中，罗炳发等部分泳友还参观了牟平杨子荣纪念馆、雷神庙战场。
三、和安装心脏起搏器的泳友老弟一块游泳
那是2013年8月4日，星期日，下午5:20，和九头帮的帮主“海豹”徐福星同游，绕海军网纲游泳一圈。18分钟。海豹还是名不虚传，游得很快。
返回后，练自由泳、仰泳。
四、游泳要小心伺候心脏起搏器
很快到了2016年10月10日，下午4:30，又和徐福星游泳。戴着心脏起搏器，不是就不可以游泳了。只是“悠”着点，被太猛使劲，游泳三四千米没问题。戴着心脏起搏器游泳四年了。没有什么可怕的。只是冬泳到8度水温挺下来，来年10度水温再游。戴着心脏起搏器，我也会一直坚持游泳下去。
真不简单，徐福星老弟。用“铁心脏”一直游泳，也是一种探索，也可算是一种“铁心脏功”了。祝福“徐福星”，愿他成为一颗“铁心脏”冬泳的“福星”！我很受感动，从没和他一起照过像，邀请他一起合影留念。
徐福星
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本帖最后由 罗大海 于 2016-12-24 21:17 编辑
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７小火车－－九头帮集体
徐福星（网名：海豹）九头帮的传奇不绝于耳
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都是好样的！ 徐福星（网名：海豹）九头帮的传奇不绝于耳
冬泳乐趣:victory:
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-24 21:33 编辑
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九头帮，烟台有一号。右三：徐福星
2016年12月27日上午下海，水温4度，和马刺教练10:20下海，蛙泳35下返回。
下海前和牟大叔又说起“九斗帮”。他说了“九斗帮”九个人的名字：徐福星、刘新昌（港务局）、于建国、梅连生、张 （2014年去世）、连大、阿五、阿六。
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九头帮，烟台有一号。右三：徐福星
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