菜鸟学游泳记第15天
菜鸟学游泳记第15天今天16点28分上地铁，中午因为有事没有午睡一下，忽然到了温暖的地铁，很想睡觉!!!把手机闹钟设置16点45分，带上耳塞。尽管这么短的一刻钟的时间，睡的还是很香哦，16点48分下地铁。一路小跑到游泳馆，刚好到了就开始检票进去。浅水区目前仍然没有一人，深水区几个人哈，好想到深水区去游一下哈，挑战一下自己。想到今天早上海盗说的仍要我在浅水区练习。好吧，等我一口气可以游一百五十米的时候再来挑战吧!!!简单拉伸之后，入水继续练习，一口气游到对岸马上又游回来，短暂休息一下，听到花教练喊我的声音，抬头一看，我的近视眼看不清哪个是花教练，辨声寻人哈，原来他在边上做拉伸活动，简单闲聊之后，继续游哈!逼着自己一口气游一个回合，再短暂休息，这样来去折腾六个回合之后，正准备起来去看钟时，又听到花教练叫我，说我现在游的比较好了，现在也会呼吸了，要求我把手向水里划深一点，划大一点。但不是向后划，他做了一个示范动作，有样学样一样，以这个划手姿势继续练习了两个回合。划的深一点，感觉抬头时惯性力量更大，呼吸也很从容哈。到点了迅速起来。交还钥匙牌时，本想等花教练一块走，安保大哥说他要回去，顺便送我到地铁口。要赶时间搭他的便车到地铁口，七点零8分下地铁。今天是自己目前游的最长的总距离八百米，希望明天尝试一下能否一口气游一百五十米。今天非常感谢安保大哥的顺风车!!!和花教练的赐教!!!
自由的风于2016年12月13日20点58分财富B座速记日记
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