天穆专区我老家，再没时间也来篇！------早上锻炼日记【14】
11月23日快走队伍好气派，怨声载道在水上！
怨声载道一片片，那是早上在水上，水上领导不地道，他把冬泳当儿戏。水上冬泳俱乐部，那是区里注册的，水上冬泳几十年，怎么说变它就变。原因其实就一个，水上换了新领导，自以为是他主观，一鸣惊人要业绩。他对冬泳这么恨，大家真的难理解，全民健身党号召，他咋没点好行动。护栏不拆隐患多，冬泳野游非等号，现在气温已零下，真出问题咋个办。不怨大家骂大街，眼睁这事不地道，得道多助是真理，失道寡助是事实。问我今天怎么样，当然我得来介绍，我和老大有变化，一人一个大毛袍。目的一个防冻着，上来就能把它披，今天我上新装备，手套脚套一块上。水里那叫真是美，来来回回四十下，没戴眼镜为按摩，上来冲身好舒服。合影时候晚了点，我找手套给耽误，老魏当然我得谢，打着电筒为我找。今天快走真不错，这头两圈挺舒服，到了三圈我唱歌，回来立马起变化。看着队伍眼前过，就是这腿难迈步，只能后面跟着跑，好在没有落多少。七点零一把桥上，心满意足是大家，赶快合影留纪念，大家那叫一个乐。本想三圈就打住，哪想小董码头等，陪她再走第四圈，礼尚往来应该的。走的舒服第四圈，浑身上下都是汗，回到家里量体重，近期我又创新低。出门之前量体重，那是七十九点二，再量七十八点二，让我真的很高兴。
与天奋斗其乐无穷，与地奋斗其乐无穷，与人奋斗其乐无穷！
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