小雪节气到 为我的第三个冬泳季做准备
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-11-23 00:26 编辑小雪节气到为我的第三个冬泳季做准备
寒潮来势凶凶，大风降温伴雨雪。今天是2016年11月22日星期二，“小雪”节气。武汉白天小雨，北风5至6级阵风7到级。气象台16时观测气温2.3度，比上一日此时低10.7度。 而明天的气温仍然下降。今天晚上要下小雪，最低气温跌破零度。本轮寒潮的降温，大概率将要超过14度。——武汉一夜入冬！
昨晚刮了一夜的7至8级北风，加上不停歇的小雨，造成今天的气温不断下降。但我们江岸冬泳队基地，从早上开始，照样是一拨一拨的人在游泳。
我下午骑行山地自行车，双手被冻得通红，由于穿着较少，冷得只打啰嗦，用力猛踩，才缓过一点劲来。 长江的风浪起码6级。有意思的是，江中航行的船舶，被江面腾起的雾气笼罩。由于长江水温高、气温低的原因（相差14度左右），整个长江就是一个庞大的雾气腾腾的桑拿浴场。这样的景况难得一见！
自从11月6日星期天我第177次横渡长江（人生中的第248次渡江）后，就再也没有渡江了。 次日是立冬日，我开始坚持每天在长江二桥的水域游泳。一般是与刘红兵、韩全舟一起游过长江二桥的2号桥墩，游泳时间固定在16分钟以上但不超过17分钟。最长的一次是37分多钟。这就是在为我的第3个冬泳季做准备。
今天，我在瑟瑟寒风中戏水13分28秒18。起水后凌厉的北风（6级以上）吹来，我与蔡涛（上图者）冒雨赶快跑步上岸，穿衣后我们与大家一起在停车棚内蹦蹦跳跳回暖。
赞一个！ 为你们点赞 本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-11-25 08:45 编辑
结冰的日子里继续在梦幻仙境的长江畅游
今天是11月23日星期三。武汉天气，白天小雪，气温-1至2度，北风5到6级阵风7到8级。15时汉口的水位17.31米，流量16800立方米/秒。明天的气温-3至6度，继续下降。 下午，我冒着稀稀落落的落地即花的小雪，我来到了我们江岸冬泳队基地。泳友韩全舟、刘红兵刚到，我与他们一起下水。 我昨天就在梦幻仙境一般的长江畅游了13分28秒18。今天的长江依然是雾气缭绕。下午时分，没有了昨天6级以上的大风，但即时气温已经降到了零下1度，体感温度是零下6度。下水前、下水后可以用一个字来形容：冷！ 雾气中，我都看不见前面的他们二人。还没有接近长江二桥，他们二人已经折返。我大声鼓噪：“游过长江二桥的1号桥墩。” 我们三人从1号桥墩折返，游泳时间为16分10秒43。
泳后，韩总说：“今天老万忽悠我们多游了几分钟。”我则说：“经过了今天的磨练，今年的冬泳就不在话下了！” 我说这话还有另外的依据——这天有热心泳友用电子温度计测量长江的水温为14.5度。
下水前，长江中的小红旗结了冰，风力再大也吹不开。后来我回到家中，昨天的游泳裤也是硬邦邦的，真的结了冰哦。
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-11-24 20:45 编辑
wan老兵新传 发表于 2016-11-23 23:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
结冰的日子里继续在梦幻仙境的长江畅游
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武汉气温24小时最大降幅15.7℃，局地阵风达到8级。由水温高于气温，巨大的温差使得长江武汉段江面冒起“白烟”，雾气腾腾，犹如仙境一般。
而今日（11月24日）武汉汉口站12时的水位为17.29米；我们江岸冬泳队的钟老师公布的长江二桥的水温为水温14.9℃。汉江的江汉一桥水域的水温从上一天起就跌破14度，今天“水文码头”水域的水温为11.8度。 赞一个！ 冬泳人风采——点赞!
14、5左右的水温，泳量要根据年龄段和自身的耐受能力控制了，在这个温度上我一般控制在20分钟左右，上限为25分钟。一眨眼，你的第三个冬泳季到了，邹哥祝福你！送二个字与你共勉，坚持！
坚持！:victory:
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201512/13/184229h8f5uuz33w3586d5.gifhttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201509/22/170414wlowvpvqqxw5bqbi.jpg :) :) :) http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201611/24/160614abr66rqypsaza8ar.gif :):victory: :victory::victory: 了不起的勇士！
:victory::victory: 我冬泳我快乐、我健康！
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