情意无价 发表于 2016-11-18 06:59

【健康养生】

【健康养生】
1）“冬吃萝卜夏吃姜”吃萝卜好处多，但萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食，不宜与水果一起吃，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食。       
2）吃什么能降压、降脂、降血糖：茄子、毛豆、三文鱼、花椰菜、绿豆芽、燕麦、玉米、山药、海藻、银耳，多吃这些食物，可以让你远离三高（3721健康网）。


冰雪花王 发表于 2016-11-18 08:33


合肥冬泳 发表于 2016-11-18 12:21

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深海06 发表于 2016-11-18 15:31

:victory:   养生
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