《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址
《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址
作者“三水共寿礼”
一、 文字稿
夏日炎炎似火烧，冰雪风景降暑俏。
美景观赏好心情，敬献知识习冬泳。
祝您酷夏身体好，喜盼冬来游泳早。
我冬泳健康快乐，泳者共呼理念歌。
冬泳艰苦冷锻炼，运动效率居于先，
实践回答冬泳好，几代热爱群情高。
君若身体更健康，选择冬泳运动强 。
游泳坚持游到冬，寒冬冰水习冬泳，
健身励志抗衰老，健康水平质飞跃。
天天冷激锻炼多，人与自然相融合，
体质免疫力提高，轻易不病不感冒。
人体科研指标测，冬泳优于常人多，
返璞归真冷习服，积极养生健身福。
冷水导热快消耗，锻炼效率比较高，
外界循环刺激着，血管涨缩弹性操。
锻炼心脏更健壮，跳动有力心律低，
冷激全身血流畅，各个器官都健康。
冷炼激发内啡肽，精神振奋豪情怀，
欢天喜地爱生活，手舞足蹈欢乐歌，
幸福指数大提高，工作实践高成效。
患难与共冬泳友，互助互爱互学优，
冬泳抗衰寿星多，顽强刻苦树楷模。
冬泳从夏秋至冬，循序渐进慢适应，
持之以恒坚持游，困难降低更舒适。
泳前做操泳后跑，规律放松科学要，
安全适量不蛮干，规律慢游放松先。
励志冬泳益健康，科学生活精神爽，
学习实践齐努力，强健身体棒无比。
（计400字）
二、 视频地址
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzMDYxMDY1Ng==.html
二〇一六年七月四日
-------------------------------------------------------------
本文作者“三水共寿礼”，李洪涛老师的笔名(网名)，辽宁大学教授，年已八旬的沈阳冬泳老将。 多年来，他弘扬冬泳文化，推进全民健身，传承中华美德的多篇作品，已被国家和省市20多家官方网站审定刊发，点击阅览率以数十万计。
----------------------------------------------------------------------------
此文已被下列网站审定刊发----
人民日报网站：
《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址
http://blog.people.com.cn/article/21/1467893685057.html
新华社网站：
《冬泳快乐健康励志歌》----作者 “三水共寿礼”
http://forum.home.news.cn/detail/139605705/1.html
《冬泳快乐健康励志歌》---- 作者 “三水共寿礼”
http://forum.home.news.cn/detail/139605734/1.html
央视网：
冬泳快乐健康励志歌-作者“三水共寿礼”http://bbs.cctv.com/thread-27828825-1-1.html
环球网：http://bbs.huanqiu.com/thread-3753787-1-1.html 北国网： 《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址http://bbs.lnd.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=2041847&extra=page=1
辽宁省纪委民心网：http://bbs.mxwz.com/home.php?mod=space&uid=21258&do=blog&id=25778
辽宁省委老干部局《老伴网》： 《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址 http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=52840
盛京网： 《冬泳快乐健康励志歌》文字稿及视频地址http://bbs.024.cm/forum.php?mod=viewthread&tid=21901&extra=page=1
冬泳经验，值得学习。 学习学习再学习！ 弘扬冬泳文化，推进全民健身，传承中华美德. 向前辈学习！致敬！！:handshake
页:
[1]