冬泳日记12月15日
<SPAN id=yu665872><P><BR><FONT color=#f70909 size=4> 12 月15日,星期六,农历十一月初六.天气预报是晴,-9---2度.早6.25从家里出来,天刚蒙蒙亮,空中还有一颗星星在东南闪亮,东方已泛起紫红色的朝霞,朝鲜那排大山被灰蒙蒙的云雾笼罩,在云彩边缘的朝霞中还游荡着两团灰蓬蓬的云.</FONT></P><P><FONT color=#f70909 size=4> 今天有点北风,穿过楼群的风还是把江面吹出一条条的波澜.我到江边还不到6.30,鸭绿江边那一怪已经游完了,和他打了招呼后我就去量水温,今天的水温还是6度,量完水温就拎着温度计往小房走,到小房门前一看,温度是-2度,又比昨天高了2度,由于有北风,感觉还是挺冷的.</FONT></P><P><FONT color=#f70909 size=4> 进了小房一看,这时还真挺清闲,有好几个空位子.而且老宋\\多多和小周已经游完了.我正准备换衣服时,老人儿和617也到了.我们就边聊天边换衣服.出小房已经7点多了.这时一轮红日冲破乌云喷薄而出,把大江都映红了.我一看表是7.05,可617说是6.07,我说我的表是昨晚上对的,可他说他的表是今早才对的,你说他有多可气.</FONT></P><P><FONT color=#f70909 size=4> 到下水的台阶那,我们又晾了一会.今天的水还是挺清,水流也挺急.在小房时老人儿说今天游200下吧,大家都说好,可站在台阶上让冷风一吹,老人儿心里就没底了,又胆怯的说,我看今天就游100下得了,这一出屋就降了一半也有点太哪个了,立即招来一片讥笑声.这时阿陈也来了,7.08我们就一起下水了.</FONT></P><P><FONT color=#f70909 size=4> 一下水哇!真凉呀!不但手脚发木,还有点冻脸,呼吸也有点急促,看来我今天的状态不太好.游了一会感觉才好了些.坚持顶了200下然后往回返,靠岸一看也是8分多.我和老人儿先上岸,阿陈和617还膘上劲了,他俩是你看我,我看你谁也不好意思先调头,等我们进小房后他俩才靠岸,两人又是10多分.这事我看不好,决不能干死要面子活遭罪的事,还是有度为好. <BR><BR><BR></P></FONT></SPAN><br><br>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-16 18:47:24 编辑过］ <P><FONT color=#f70909 size=4>阿陈和617还膘上劲了,他俩是你看我,我看你谁也不好意思先调头,等我们进小房后他俩才靠岸,两人又是10多分.这事我看不好,</FONT></P><P>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</P><H3><FONT color=#007718>这何指是不好啊，我看是胡闹。冬泳最忌头脑发热，意气用事。</FONT></H3> 原文由 娃娃鱼 发表: <br><P><FONT color=#f70909 size=4>阿陈和617还膘上劲了,他俩是你看我,我看你谁也不好意思先调头,等我们进小房后他俩才靠岸,两人又是10多分.这事我看不好,</FONT></P><P>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</P><H3><FONT color=#007718>这何指是不好啊，我看是胡闹。冬泳最忌头脑发热，意气用事。</FONT></H3><FONT color=#4444bb size=6>同感</FONT> <BR><FONT color=#f70968 size=7>的"愤慨"!<IMG height=112 src="/attachments/Upfiles/20071215144242478.gif" width=361><BR><BR>是要注意!</FONT><BR><BR>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-15 14:44:26 编辑过］<br><br>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-15 14:45:13 编辑过］ 同感<br> 老p克服了近日的传染性腰痛，今早终于又下水了 原文由 娃娃鱼 发表: <br><P><FONT color=#f70909 size=4>阿陈和617还膘上劲了,他俩是你看我,我看你谁也不好意思先调头,等我们进小房后他俩才靠岸,两人又是10多分.这事我看不好,</FONT></P><P>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</P><H3><FONT color=#007718>这何指是不好啊，我看是胡闹。冬泳最忌头脑发热，意气用事。</FONT></H3><FONT size=4>注意点啊！</FONT> 原文由 海底森林 发表: 原文由 娃娃鱼 发表: <BR><P><FONT color=#f70909 size=4>阿陈和617还膘上劲了,他俩是你看我,我看你谁也不好意思先调头,等我们进小房后他俩才靠岸,两人又是10多分.这事我看不好,</FONT></P><P>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</P><H3><FONT color=#007718>这何指是不好啊，我看是胡闹。冬泳最忌头脑发热，意气用事。</FONT></H3><P><FONT size=4>注意点啊！</FONT> </P><P><FONT color=#ee11c2 size=5>丹东泳区总这样是会被笑话的,应倡导正确的舆论导向!</FONT></P> <FONT color=#c43cc4 size=6>只有科学的冬泳,才能避免,因失败而总结出的,教训和经验,有健康就有生命,没有了生命,那还谈的上健康呢!</FONT><BR><BR><br><br>［此帖子已被 诺亚方舟 在 2007-12-16 11:43:00 编辑过］ <FONT color=#dd226d size=7>冬泳的主要目的是健身,向生理极限挑战已是失败的经验,拿生命开玩笑,后患无穷,出了大事都傻眼了!</FONT><br><br>［此帖子已被 戏言 在 2007-12-16 11:22:17 编辑过］ <FONT color=#ff0000 size=7><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121610644838.jpg"><BR><BR>经验就是这样通过成功和教训而总结出来的!!!!!!</FONT><br><br>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-16 10:08:47 编辑过］ 原文由 戏言 发表: <FONT color=#dd226d size=7>冬泳的主要目的是健身,向生理极限挑战已是失败的经验,拿生命开玩笑,后患无穷,出了大事都傻眼了!</FONT><BR><BR><FONT color=#e6421a size=6>这样说有点大了,我们的实践与挑战极限差太远了,7度左右的水温游10分钟一般人都能作到,把这也称做挑战极限有点过.知道大家都是好心,其实据我所知,这些泳友都心中有数,再让他们多游他们肯定不会干那种傻事的.请放心,出点格我们就互相提醒了.不过我还是要感谢朋友们的关心和爱护!!谢谢了!!!<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071216193828616.gif"></FONT><BR><BR>
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