浪头 发表于 2007-12-11 09:48

冬泳日记12月11日

<SPAN id=yu655056><BR><FONT color=#d54d2b size=4>12月11日,星期二,农历十一月初二.天气预报是小雪转晴,-5---0度.早晨6.35从家里出来,天阴,夜里不知什么时候下了点小雪,这点小雪不仔细看还真看不出来.我到江边时小李已经"皮"都扒完了,赤条条的站在江边做下水前的准备活动.整个江边就他一个人,真象一个独行大侠.我们互相寒暄几句,我就开始量水温,小李就扑入冰凉的江水中.今天的水温比昨天又升了点,接近7度了.今天虽然是阴天,但江边风平浪静的还真就不太冷.我顺着台阶走到6号,一看温度计气温是-2度,比昨天高1度.我到小房时正好514游完倒出一个位子,我就赶紧换衣服.这时老宋\小周\CP\老人儿游完回到小房.我们聊了几句,多多也到了.他匆匆换好衣服,和我一起来到下水的台阶前.我俩边活动边看617在水中游,今天水清流急,617在离岸挺远的地方还能顶住流,而且还能慢慢的顶上去,的确挺厉害.他原来 还游不过我,现在我可比人家差多了,真是后生可畏呀!我和多多顶不住流,只好顺着岸边往上顶,我的鼻子还不好,就坚持多游会,游了200多下才往回游,到岸边我又摘下泳镜洗把脸,把脸拱入凉水中泡一会才上岸.折腾了差不多有10分钟.你别说这鼻子还真见强了!不过今天还是要注意,千万再别让那几个臭小子把我的鼻子熏坏了!游完在小房冲洗一下,穿衣服时还是有点抖.穿好衣服就顺岸边的台阶往8号跑,到那一看水中只有颠峰一个人在游,他边游还边叫唤,呕呕的真象一只小母狼.与他那伟岸的身躯真不相配.在那和泳友们进行话聊,P军委的腰还没好,不能游也要到江边进行话疗,这表现那也是相当的不错了.最近小七也腰痛,P军委说CP的腰也不得劲,大家就问P军委:"你是不是得了传染性腰痛症"?P军委说;"腰痛哪有传染的,"大家又问:"不传染为什么这两天腰痛的这么多?"P军委:"???????".<BR></FONT></SPAN>

快乐泳者 发表于 2007-12-11 10:16

注意身体

溪言 发表于 2007-12-11 14:24

都腰疼应该引起重视,找找原因.

中国人民很行 发表于 2007-12-11 21:07

<P>原文由 浪头 发表: <SPAN id=yu655056><BR><FONT color=#d54d2b size=4>天气预报是小雪转晴,-5---0度.温度计气温是-2度,比昨天高1度</FONT></SPAN></P><P>我说的嘛今天游了10分半，自我感觉良好，不太哆嗦</P>

海底森林 发表于 2007-12-12 06:03

原文由 戏言 发表: 都腰疼应该引起重视,找找原因.

浪头 发表于 2007-12-12 15:08

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121215108822.jpg"><FONT color=#09f709 size=7>他们<BR></FONT><BR><FONT color=#00ff00 size=6>经过今天早晨的论证,P军委腰痛是肾虚,小七是干活累的,CP是坐时间长了.症状一样,原因各不相同.</FONT><BR><BR>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-12 15:10:51 编辑过］<br><br>［此帖子已被 浪头 在 2007-12-12 15:11:56 编辑过］

鸭绿江浪花 发表于 2007-12-12 20:31

<FONT size=7>病来是滴水穿石之功，腰痛是现象，腰区经络不畅是根本，需采用活血化瘀之方法，那就一定会得到很好的改善啦！</FONT>

新开河 发表于 2007-12-19 21:54

<P>原文由 浪头 发表: <SPAN id=yu655056><BR><FONT color=#d54d2b size=4>12月11日,星期二,农历十一月初二.天气预报是小雪转晴,-5---0度.早晨6.35从家里出来,天阴,夜里不知什么时候下了点小雪,这点小雪不仔细看还真看不出来.我到江边时小李已经"皮"都扒完了,赤条条的站在江边做下水前的准备活动.整个江边就他一个人,真象一个独行大侠.我们互相寒暄几句,我就开始量水温,小李就扑入冰凉的江水中.今天的水温比昨天又升了点,接近7度了.今天虽然是阴天,但江边风平浪静的还真就不太冷.我顺着台阶走到6号,一看温度计气温是-2度,比昨天高1度.我到小房时正好514游完倒出一个位子,我就赶紧换衣服.这时老宋\\\\小周\\\\CP\\\\老人儿游完回到小房.我们聊了几句,多多也到了.他匆匆换好衣服,和我一起来到下水的台阶前.我俩边活动边看617在水中游,今天水清流急,617在离岸挺远的地方还能顶住流,而且还能慢慢的顶上去,的确挺厉害.他原来 还游不过我,现在我可比人家差多了,真是后生可畏呀!我和多多顶不住流,只好顺着岸边往上顶,我的鼻子还不好,就坚持多游会,游了200多下才往回游,到岸边我又摘下泳镜洗把脸,把脸拱入凉水中泡一会才上岸.折腾了差不多有10分钟.你别说这鼻子还真见强了!不过今天还是要注意,千万再别让那几个臭小子把我的鼻子熏坏了!游完在小房冲洗一下,穿衣服时还是有点抖.穿好衣服就顺岸边的台阶往8号跑,到那一看水中只有颠峰一个人在游,他边游还边叫唤,呕呕的真象一只小母狼.与他那伟岸的身躯真不相配.在那和泳友们进行话聊,P军委的腰还没好,不能游也要到江边进行话疗,这表现那也是相当的不错了.最近小七也腰痛,P军委说CP的腰也不得劲,大家就问P军委:"你是不是得了传染性腰痛症"?P军委说;"腰痛哪有传染的,"大家又问:"不传染为什么这两天腰痛的这么多?"P军委:"???????".<BR></FONT></SPAN></P><P>我腰也疼。</P>
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