今日泳情简报2016.4.7
今日泳情简报2016.4.7 今日泳情简报。早晨，江边有点晨雾，太阳升起的地方还有点乌云，使太阳迟迟不肯与我们见面。好不容易的露露脸，就又躲到云层后面去了。今天的风很小，江面平静如镜，水还是挺清的，水流挺急，水位在下水小平台上一个小台阶，水温是5.5度。今天本想在原地下水有一会算了，我在水边晾了十多分钟后，柱子、长平、广义、李暖、小房来到，建议上三号往回游，我这人长了一脸抹不开的肉，就抗不了劝，也没劝几句就跟他们走了。晚来的兴堂和小李飞刀见我们往上走，他俩也赶紧的换好衣服从后面追了上来。
到了三号后发现那地方下水有点困难，有人就建议干脆上二号的了。这实在是有点冒进，没人响应也就凑付着在三号下水了。柱子、长平、小房、李暖、广义先下水游走了。我和兴堂、小李飞刀又晾了一会，主要考虑小李飞刀来得晚，一点也没晾，直接下水不太好。
我们三下水后，前边的几位都快到小房了。我们往里游了五六十米才进入快流，很快就到了小房那儿，我们就赶紧的往岸边靠。兴堂带着脚蹼，小李飞刀游得快，我的拖鞋也不兜水，掉在最后面。整个过程感觉还是挺凉的，手脚还有点麻酥酥木胀胀的，大腿那儿感觉非常的凉，但都是可以忍受的，不像冬天那样扎得受不了。靠岸后看表，我们都在四分钟以上，兴堂差不多有四分半，我就接近五分钟了。感觉手脚冰凉，但怎么比也比冬天好多了，最起码没了痛苦遭罪的感觉。
回到小房冲洗完后，后背有点泛凉气，有了点想要震动的意思。我即赶紧的擦干身上的残水，拿起浴巾猛蹭一个点，双臂酸了就停一下，接着再蹭。蹭完后背和前胸，接着又蹭双脚，直到把心底的寒意蹭跑才穿衣服。穿上衣服后我又跑了一会，我还没跑到小广场，柱子、长平、小七、广义他们就跑回来了。我坚持跑到小广场也算是半程吧，才掉头往回跑。跑回小房那儿又活动一会才背包回家，在家里又做了挺长时间的仰卧起坐，才收拾洗漱。快乐的一天又这样在快乐中开始了。
:victory: 健康快乐。
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