不畏严寒
发表于 2007-12-22 20:15
原文由 笑看人生 发表: 他们是一支团结的队伍.
红泥心虫
发表于 2007-12-23 18:45
<FONT color=#0000ff size=5>锦州工商局凌河分局，是一个团结战斗奋发向上的集体</FONT>
徒步者
发表于 2007-12-23 22:13
谢谢红泥心虫的鼓励!
兴安雄鹰
发表于 2007-12-27 10:15
<P> </P><P> <FONT color=#0000ff size=6>投票了</FONT></P>
沉默一男
发表于 2007-12-30 23:17
原文由 兴安雄鹰 发表: <br><P> </P><P> <FONT color=#0000ff size=6>投票了</FONT></P>谢谢兴安雄鹰！
超群绝伦
发表于 2007-12-30 23:24
<P><FONT size=5>锦州凌河工商冬泳队要为振兴中国冬泳网做出贡献！</FONT></P>
丹秋
发表于 2007-12-30 23:39
<P>据我的知凌河工商冬泳队表现不错！</P>
海啸
发表于 2007-12-30 23:44
<FONT color=#0033ff size=5>强烈支持凌河工商冬泳队！</FONT>
凌水缘
发表于 2007-12-30 23:49
<FONT color=#ff3300 size=5>向凌河工商冬泳队学习！</FONT>
流沙
发表于 2007-12-30 23:54
向凌河工商冬泳队致敬！
小高老庄
发表于 2007-12-31 00:03
<FONT size=6><STRONG>支持锦州凌河工商冬泳队！</STRONG></FONT>
有备无患
发表于 2007-12-31 08:59
这些工商人,表现得不错啊!
强强
发表于 2007-12-31 09:36
＂工商冬泳队＂多么令人振奋的称呼啊！
海边拾贝
发表于 2008-1-3 18:55
<FONT color=#ff0066 size=6>锦州工商凌河冬泳队真是好样的!</FONT>
有备无患
发表于 2008-1-3 19:02
<P><FONT color=#ff0066 size=7><STRONG>支持凌河工商冬泳队!</STRONG></FONT></P>
汤水冬鱼
发表于 2008-1-3 20:06
<P><FONT color=#ff3300 size=6><STRONG>向凌河工商冬泳队学习!</STRONG></FONT></P>
徒步者
发表于 2008-1-3 20:47
<P><FONT color=#f70968 size=6>凌河工商冬泳队!OK!</FONT></P>
小高老庄
发表于 2008-1-3 21:03
<P><FONT color=#3300ff size=7>希望锦州凌可工商冬泳队征文获奖！</FONT></P>
强强
发表于 2008-1-3 22:16
<FONT color=#ff3300 size=6>支持锦州凌河工商冬泳队！</FONT>
耐尔
发表于 2008-1-4 07:42
原文由 沉默一男 发表: <br><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 84pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 8.0; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><BR style="mso-special-character: line-break"> <FONT size=6> <FONT color=#0000ff>锦州凌河工商冬泳队</FONT></FONT></P><DIV> </DIV><DIV></SPAN> </DIV><FONT face=黑体><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""> 锦州工商局凌河分局，是一个团结战斗奋发向上的集体，有一种不服输的精神，不干则已，干就要干出个样来。不但在行政执法检查各项评比中多项名列前茅，新闻报道成了全市工商系统的排头兵，前不久法律法规知识竞赛又获得了第一名……</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">令人想不到的是在冰天雪地中，在零下</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">20</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">℃左右的气温下，还有一支冬泳队。</SPAN><SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""> 锦州参加冬泳者大约有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">150</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">余人，其中有五名工商干部，没有做过调查，但从目前情况看估计这是全国工商队伍中的第一支冬泳队。从</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2005</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">年秋天开始，我和高哥加入了这个行列，经过一个冬天的顽强拼搏，闯过了最冷的数九天，我和高哥通过参加冬泳活动，身体更健壮了，精力更旺盛了，工作干得更出色了。有的同志摩拳擦掌跃跃欲试，想加入到冬泳队伍中来。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""> 现得最着急的是张智利，他过去在部队曾参加过体育学院的正规游泳训练，并任过游泳教练，按锦州人的正常游泳季节，要在</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">月份以后才能入水，他提前</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">个月就下水了，</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2006</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">年刚过完五、一，他就开始参加到游泳这个行列中来，不游不知道，一游真奇妙，经过冷水的刺激后，心血管收缩扩张，被称为“血管操”，是其它任何体育锻炼也达不到的效果。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">在他的带动下，五月底司机崔超纶也加入到这个行列中来，他以前身体较弱，经常腿疼，时常要到医院开药治病，或在家休息，一天没精打采的，可自从参加游泳后，身体状况明显改观，腿疼病得到了缓解，饭量增加了，精神状态也好多了。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">办公室的邓慧忠副主任，体重达到了</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">95</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">公斤左右，不用说上楼，走平路都费劲，苦于没有适合自己的体育锻炼项目，在大家的劝说下，他加入了游泳的行列中来，还别说，几个月下来，他的体重降下来七八公斤，自我感觉良好。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">进入</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">11</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">月份以来，小凌河水面陆续出现了冰冻，这个时候最是考验人的时候，先是张智利想打退堂鼓，停了几天，后来在大家的帮助下他又重新回到冬泳行列中来。小崔的腿部受伤了，下水前他就用粘膏粘好，一天也没有停下来。邓慧忠的身上、腿部出现了裂口，妻子、儿子都劝他不要再游了，可他抹点手油，仍然坚持冬泳。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">进入</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">月份，天气一天比一天冷，这是考验人的紧要关头，我们都在顽强地坚持，在冰冷中享受快乐，每天吃过午饭后，我们五人相继来到小凌河畔，分局领导看到大家通过游泳，身体得到了锻炼，精神面貌焕然一新，鼓励大家科学锻炼注意安全坚持下去，这给我们增添了坚持下去的信心和勇气。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""> 我们五位同志经过系统训练，已经度过了冬泳的“三关”（水温</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">17</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">℃、</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">℃、</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">3</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">℃），元旦、春节期间参加锦州冬泳协会举办的冬泳活动。以前持怀疑态度的人，现在也不由地伸出了大拇指，估计还会有工商干部会加入到凌河工商冬泳队中来的，到那个时候</SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"">“锦州工商局凌河冬泳队”的大旗就会出现在冬泳活动比赛的现场迎风飘扬。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#0000ff size=5> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.5; mso-pagination: widow-orphan" align=left></SPAN></FONT><BR><BR><BR>帖子已被 沉默一男 在 2007-12-8 21:22:22 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 沉默一男 在 2007-12-8 21:25:46 编辑过］</P><BR><BR>［此帖子已被 沉默一男 在 2007-12-9 8:18:13 编辑过］
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