东海：小伙尝鲜“冬泳”溺水
本帖最后由 上海人 于 2016-2-7 13:02 编辑小伙尝鲜“冬泳”溺水 专家：避免一人冬泳
来源：连云港新闻网 2016-01-30 09:44:58
【连网】 （记者 梁洪胜）家住东海石梁河镇的李辉今年21岁，在南京一所学校上大学，今年1月份放寒假回家后，与同学结伴来到水库边玩。“以前在大学里，有同学参加冬泳协会，今年寒潮过后，我就想尝试一下冬泳。”
当日上午，小李与一位同伴小韩来到附近的一个水库边，在岸边脱下衣服后，一头扎进水里开始游泳。然而，就在他游了几分钟后，险情出现了，“我被冻得浑身发抖，头有些晕，手臂和腿也麻了！”小李回忆，一会儿工夫，自己的身体就有些吃不消了。看到李辉在水里有些不适后，站在岸边的小韩大声呼喊，“我让他往岸边游，但他转身往回游的时候，突然大喊一声，身体就动不了了，只能用两只手在水里扑腾！”小韩说，很快，李辉的身体不由自主地开始往水下沉。
看到李辉要溺水，小韩赶紧在岸边找了一根干枯的长木棍，跳进水里将木棍递到小李的手里。小李往岸边靠近时，腿部被河里的石头等物划伤流血了，经过十几分钟的努力，最终被拖上岸紧急送医治疗。经过医生检查，小李溺水原因是腿部抽筋，被刮伤的腿部缝了针。经过救治，目前已无生命危险。
1月29日，记者联系了市体育局国民体质监测中心一位负责人。据她介绍，连云港一般在11月中下旬进入冬季，到来年4月中旬进入春季，这期间，在户外进行游泳锻炼称之为“冬泳”。
专家介绍，作为一种以寒冷刺激为主的运动方式，刚入水时，刺骨的冷水像无数根针对身体进行按摩刺激，会引起人体的应激反应，而反复适度的应激反应会让人体产生适应，从而有效增强体质。专家表示，初学冬泳者要科学锻炼，避免发生溺水事故。
“初学者虽然会游泳，但也不要贸然下水，要坚持安全第一和循序渐进的原则，避免一人下水。”该负责人表示，冬泳地点应选在自己熟悉、适宜冬泳的水域。
冬泳不是任性，
冬泳不是逞能，
冬泳不是勇敢，
冬泳不是忘形。
冬泳就是修身养性，
冬泳就是身体力行，
冬泳就是健康快乐，
冬泳就是我安家宁。
冬泳要练，不能凭勇气。 尝鲜“冬泳” 安全隐患 安全为主线 合肥冬泳 发表于 2016-2-13 07:58 static/image/common/back.gif
冬泳要练，不能凭勇气。
:victory::hug: 新人要向老兵学习:handshake
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