白山龙 发表于 2016-1-13 20:38

上火头疼用手梳头

很多人有上火着急引发头痛的经历，试试手指梳头。双手五指微弯曲，指尖从前发际开始到后发际处推拿5-8遍，用大拇指和其余四指作相对用力，进行节律性地点揉提捏；再用五指指尖从前额部向后颈部反复叩击1-2分钟；轻轻按揉百会穴；由上而下捏颈部两侧，反复8-10遍。



仙剑三 发表于 2016-1-13 21:00

学习了！我试试，每年偏头痛都要发2-3回，痛苦呀！

山水游 发表于 2016-1-13 21:27

学习
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