今日泳情简报2016.1.12
今日泳情简报2016.1.12 今日泳情简报。早晨，天还是晴的，一丝云彩也看不见。空中只有两颗星星在闪耀。东方的地平线上是霞光灿烂，橘红色霞光为大地镶上一个艳丽的边框，真是太漂亮了。江边还是寒风凛冽，那风吹在脸上真是犹如刀割，忍不住我赶紧的把脸捂上了。江水还是非常的清澈，潮底子水流挺急的，水位在下水小平台上面能有一尺左右，最近水位明显比以前高了，看样上有水放得多了一些。仔细一看，那水面上有许多的浮冰几句多了就成了冰排向下游飘去。水温只有零度了。我今天是和小李飞刀、大象、老陈、老潘等一起游的，我们这拨还是老潘和老陈厉害，他俩都游了一分多钟。我是最后一个下水的，下水后感觉那水就像冰粥一样，水面到处都是冰凌，只能用手推着冰凌游。游不几下心里就忐忑不安，真的很怕那冰凌划伤皮肤呀。所以我咬牙坚持游了十五六下就返航了，靠岸也就是二十下吧。
上岸后也感觉很冷，手脚冻得像猫咬狗啃的似的，疼痛难忍。只能赶紧的往小房里奔。怕摔还不能快跑，只能咬牙切齿的稳稳地走。进了小房什么也顾不了了，急忙的去淋浴冲洗手脚，水一浇到手脚上，就把疼痛冲掉了，就感觉唰的一下就缓解了。手脚缓好了再冲洗全身，冲洗完淋浴舒服就回来了。
我再坚持用浴巾蹭上身，边蹭边与大家闲聊。听反映今天看水面有冰，老宋没敢下水。鄂局下水没敢游，泡了一会就上来了。这零度水还有大量的冰凌，能下水就已经很不错了。
穿上衣服我就赶紧到外面跑步，跑一小圈感觉有点冻脸就停下了。踢踢腿，滚滚后背和后腰，稍吊了一会杠子就回家了，在家里我又做了两分钟的平板支撑，这才把愉悦找回来。
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