情意无价 发表于 2015-12-16 05:08

健康知识

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑 <br /><br />健康知识1）冬季如何养肺：萝卜在润肺的同时还有化痰、顺气的作用；石榴在润肺的同时还有补益肝肾的作用，葛根适合老年人食用；莲子百合粥有润肺止咳、养心安神的功效，肺燥咳嗽、入睡困难可适量食用缓解症状；推荐：木耳炒百合；2）天寒地冻，冻疮高发，红豆煮水帮您消除烦恼；红小豆有利湿作用，可以减少体内湿气，降低出现患冻疮的机会；另外红小豆还可以补血活血，帮助预防冻疮；萝卜可以化痰平喘，通气顺气，清热解毒，还具有一定的抗病毒作用

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合肥冬泳 发表于 2015-12-16 21:49

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑 <br /><br />学习了，谢谢！

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渤海辽河 发表于 2015-12-16 15:49

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑 <br /><br />欣赏学习了，感谢经典知识。

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我心向佛 发表于 2015-12-16 10:13

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 12:00 编辑 <br /><br />:victory::victory:

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