视频：罗大海参加吉林省临江市室外游泳池冬泳50米蛙泳比赛
2016年1月9日9:30，气温-18℃，水温0.9℃。吉林省临江冬泳赛，在距市区18公里的龙润温泉露天泳池举行。上午10:40分，罗大海参加50米蛙泳比赛，成绩是53秒。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1MjU3NDcwMA==/v.swf
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201601/21/153417sccwsc8wzhrjws8h.jpg
本帖最后由 罗大海 于 2016-1-24 16:07 编辑
鲨鱼皮 发表于 2016-1-21 12:16 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
精兵、强将最冷的天施展冬泳风采！彰显烟台冬泳的威力！罗大海北国冬泳万里行的继续行走
为宣传“我是冬泳人，我要上冬奥”，为书写《泳经》，为实现一次冬泳人从海南岛天涯海角到漠河北极村的冬泳长征，罗大海南疆冬泳万里行已于2014年冬天行走81天，冬泳62座城市，北国冬泳万里行自2015年12月7日启程，已行程40天，冬泳22座城市，现接续罗大海北国冬泳万里行继续行走……
2016年1月22日开始计划继续前行以下地方冬泳：
接续罗大海北国冬泳万里行已行程22站。
23站威海。（2016年1月22日）
24站威海成山角，烟墩角。（2016年1月22日）
25站海阳市万米海水浴场。（约2016年1月23日）
26站青岛。（约2016年1月24日）
27站日照。（约2016年1月26日）
28站连云港。（约2016年1月27日）
29站徐州。（约2016年1月29日）
30站台儿庄。（约2016年1月31日）
31站泰安。（约2016年2月1日）
32站济南。（约2016年2月2日）
33站冬泳黄河入海口。（约2016年2月4日）
34站莱州、龙口、蓬莱。（约2016年2月5日）
35站烟台。（约2016年2月6日）
时值年关，今冬四九最寒冷的季节，路上最大的困难是到各地能求助当地冬泳协会和泳友给予支持帮助，给予电话联系，指点当地的冬泳基地在哪里？能为《泳经》采写一篇当地的冬泳书稿，不胜感激！电话：13805353329
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201601/05/211317l5tm5k3h9111tslh.jpg ，
本帖最后由 玻璃球 于 2016-1-21 17:25 编辑
视频：罗大海吉林省敦化市冬泳牡丹江冰窟窿
2016年1月7日11:20去敦化敖东桥冬泳基地，冬泳牡丹江。气温-21℃，水温0.5℃。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1MjQ5Mjc4OA==/v.swf
罗大海 发表于 2016-1-21 15:26 static/image/common/back.gif
罗大海北国冬泳万里行的继续行走
为宣传“我是冬泳人，我要上冬奥”，为书写《泳经》，为实 ...
罗大海您还继续走呀！最寒冷的时节，又是年前一定要注意身体、安全。祝您一路顺风！{:2_35:}
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-29 23:30 编辑
我爱你，塞北的冬泳
2015年12月14日，夜里一场飞雪，张家口又是一片银装。这已是塞北的雪了。有一首歌，我爱你塞北的雪，一来张家口，就感受上了。
清晨，吴队长和思歌陪我去万里长城唯一的一座门--大境门。门上书写“大好河山”四个大字。
9:00，去张家口申办冬奥会委员会在冬泳网旗帜上签名。
10:00，去张家口体育局领导在冬泳网旗帜上签名。
11:00，去”张家口堡（bu)”看古堡，这里是张家口的古城。因比城小，就叫“古堡”，是张家口的根。四门洞是堡的中心城楼。城楼是一个十字路口。
下午2:00，冬泳大清河大境门水域，气温-3°C，水温当场测量0.7°C。有针扎的感觉，砸出冬泳红了。要爬七米高的梯子下河，泳包要用绳子上下提拔。一来到这里，看到这么高的梯子下河，真是感到恐吓，心里害怕。这是一个军官冬泳队。由二十多名转业军官和退伍战士组成。队长叫高红义。他们就是天天这样上下冬泳。
大清河和桑干河在官厅水库汇合后，成为永定河。大清河上张家口冬泳人的险峻，构成了这里的特色。冬泳大境门，我要说，我爱你，塞北的冬泳！
张家口申办冬奥会有冬泳人的功劳。在申办展示张家口风貌时，这里的冬泳人吴队长在四月寒冷的天气里，脱光展示冬泳人的肌肉和宣传衫，令人们欣佩。
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-14 23:33 编辑
罗大海 发表于 2015-12-14 23:22 static/image/common/back.gif
2015年12月14日，夜里一场飞雪，张家口又是一片银装。这已是塞北的雪了。有一首歌，我爱你塞北的雪，一 ...
2015.12.14 张家口第2天图片：
本帖最后由 大道致简 于 2015-12-16 10:26 编辑
罗大哥：凌晨好！猜您已入眠了吧。
请原谅我的失陪，由于准备参加乌兰察布两天的赛事，必须提前调出班次，临时改为上24小时，休48小时，方能如愿。（打工就是这样身不由己）多么想与您携手将冬网大旗飘扬在冬奥赛场.云顶滑雪场的顶峰啊，深知意义非同一般，只可惜身为家乡之人，也不能为《冬泳网》做点事情，真是遗憾！
冬泳一家亲，虽然是短暂相聚，我们已一见如故。看得出，您是一位对工作一丝不苟，执着敬业的冬泳名人，这个“名”正是源于您的军人作风，那就是：令行禁止，雷厉风行。此次“北国冬泳万里行”，您又肩负着“我是冬泳人，我要上冬奥”的冬网重任，鱼王主席是选对人啦，冬泳特使之称，您当之无愧，也是天下冬泳人众望所归。这是我的真情实感。
我是16日早晨预计9点下班回到张市。假如那时您已踏上“取经”的行程，那么，让我提前祝您不辱使命，一路顺风！
冬网有您更精彩！
罗大海 发表于 2015-12-14 23:27 static/image/common/back.gif
2015.12.14 张家口第2天图片：
北国冰封，万里雪飘。等待您的是一路辛苦，一路欢喜！有那么多冬泳人的热情支持与帮助，望您的泳经之路一定成功！:lol{:2_35:}您是最棒的！{:2_35:}{:2_35:}
罗大海 发表于 2015-12-14 12:47 static/image/common/back.gif
看到鲨姐姐的帖子很高兴！2014年4月，受烟台冬泳俱乐部龙王的委托，担当烟台冬泳专区的使者，去湖北参加襄 ...
“冬奥大使”多么值得自豪的光荣称号!! 罗大海您是最棒的！冬泳人为您骄傲！
罗大海 发表于 2015-12-13 22:16 static/image/common/back.gif
冬泳网“我是冬泳人我要上冬奥万里行”
北京启程第一站张家口
冬泳网的使者-----罗大海！烟台冬泳俱乐部的使者-----罗大海！行程万里，亲身感受冬泳一家亲的温暖。祝您快乐！取到冬泳真经！{:2_35:}:lol
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-15 21:24 编辑
鲨鱼皮 发表于 2015-12-14 12:32
冬泳网的使者-----罗大海！烟台冬泳俱乐部的使者-----罗大海！行程万里，亲身感受冬泳一家亲的温暖。祝 ...
看到鲨姐姐的帖子很高兴！2014年4月，受烟台冬泳俱乐部龙王的委托，担当烟台冬泳专区的使者，去湖北参加襄阳冬泳网第七届版主会。眼下又受冬泳网鱼王主席的委托，担当”我是冬泳人我要上冬奥”的使者，深感荣幸！也特别感谢每次出行，鲨姐姐都如此关心支持和鼓励，真是难得。
罗大海 发表于 2015-12-13 22:16 static/image/common/back.gif
冬泳网“我是冬泳人我要上冬奥万里行”
北京启程第一站张家口
罗大海此行北京，有鱼王亲自接待，冬泳，俺为您高兴！{:2_35:}
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-29 23:28 编辑
罗大海北国冬泳万里行第3站
张家口
2015年12月13日，罗大海带着冬泳网鱼王主席的委托，踏上了冬泳网首次启动的“我是冬泳人我要上冬奥”的“冬奥万里行”的征程。
上午10:57分，冬泳网主任赵明和北京冬泳版主爱荷花专程去北京站，为罗大海去冬奥举办地张家口送行。
列车下午14:49分到达，张家口冬泳吴佩德队长开车接站，直接到大清河冬泳场。现场众多冬泳人列队欢迎冬泳网的使者罗大海。一起在冬泳网的旗帜下合影留念。
接着，罗大海和泳友一起下河冬泳冰窟窿。气温0度，水温1度。这里已经是这边冬泳，那边滑冰的景象了。泳后，参观冬泳猫耳洞。
晚上，张家口冬泳三位领导，三位版主AA制共进晚餐。
餐后，在冬泳网旗帜上签字，罗大海代表鱼王主席向三位版主颁发了”我要上冬奥”纪念章。
大家都对鱼王主席此举热烈响应和欢迎！对鱼王派罗大海首次使者张家口表示衷心感谢！
吴队长网名叫一无所有，就是说我们冬泳人不要说我们一无所有。冬泳就是我们最大的有。我们要通过冬泳，把我们的血肉筑成我们新的长城。
冬泳的新的长城，就是不仅仅光防御，还要进攻。长城大境门口，张家口堡小北门口，张家口山口，都是要随时准备攻防防御。冬泳就是这种给身体筑成新的攻防防御，增强体质，预防疾病，保卫自己。在任何艰苦的情况下，我们都要冬泳。就是这种一无所有的信念，筑成了张家口冬泳人新的长城。
（2015年12月13日罗大海于张家口手机上网）
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-29 23:29 编辑
张家口照片：
罗大海 发表于 2015-12-9 16:55 static/image/common/back.gif
吼歌冬泳
2015年12月9日早上7:10分冬泳天津水上 ...
冬泳一家亲！能得到天津冬泳人的支持与热情地接待，为你提供了不少素材，相信您一定会成功的！:lol泳经也会写的更精彩！{:2_35:}
罗大海 发表于 2015-12-7 09:30 static/image/common/back.gif
此一行可谓“走亲访友”，走走看看，在跋山涉水中不紧不慢地溜达散步。我们是幸福的冬泳人。
幸 ...
冬泳让我们受益！冬泳是现代老年人的精神食粮，是退休后生活不可缺少的一部分。{:2_35:}:lol我们为之而高兴！祝您健康快乐！:lol:handshake
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-13 22:13 编辑
北国冬泳万里行第2站----北京
北京，全国冬泳人之家
2015年12月12日8:10分罗大海在崔大嘴版主、赵明主任陪同下冬泳北京什刹海。这里紧邻中南海流出来的水，结冰一指厚，冰上有鸭子走，水面漂着冰块，气温0度，水温1度。
下水时由于台阶上有冰.一下滑倒.头直接钻进水里，“倒跳水”了，脸都触到水底水草了。今天可谓一头扎进北京冰窟窿了。这就是北京中南海的冰窟窿欢迎你——天下冬泳人！ 上岸后，脱下泳裤，一会儿泳裤都冻成冰了。掉到水里的旗帜也冻冰了。今天真是大意了，一点准备没有，甚至都不知道怎么回事，脚下一滑，一头就栽进水里，是非常危险的。幸亏没栽到石头台阶上，只是把左大腿，右腹部擦在台阶上，出血了。擦伤了肌肉，走路疼。出事真是就在瞬间。
来北京冬泳，是全国多少冬泳人的向往，哪位冬泳人不想来北京冬个泳？因这里是首都北京。以冬泳接北京地气是一大快事。北京也在地上。但诺大的北京，外地人想来冬泳，恐怕连个游泳的地都找不到。但北京有一位冬泳人崔大嘴，他把自己的”北京欢迎您_天下冬泳人”的帖子，通过冬泳网发遍天下每个专区，谁人不知北京崔大嘴。谁人来北京不找崔大嘴。谁找到他，他都热情迎送！他把自己这里谦称”天下冬泳人的北京联络站”，其实就是天下冬泳人之家。他仅是北京冬泳人的代表，他彰显的是首都冬泳文明。使外地冬泳人一来北京就感到”宾至如归”。
北京是天下冬泳人之家，家里有三处代表性的水域：流经中南海的什刹海，南水北调的颐和园昆明湖，再就是水立方了。游一游，冬一冬，就不仅是一种游泳享受，而更是一种精神享受了。因这里是首都北京，因这里是祖国的心脏！能在”心脏”里冬泳的人能有几何？怎能不心情激动，热血沸腾！
北京是冬泳人之家，家里还有一个冬泳网总部。刚一来北京，我问崔大嘴版主，到冬泳网总部地点在哪里？他说，在上地。我听成了”上帝”！心里顿感怎么这么巧呢？
冬泳网总部在上帝？冬泳网是全国冬泳人的网络之家，集全国上百万冬泳人互相交流，把天下冬泳人紧紧连在一起。当我乘坐北京地铁13号线，到达”上帝”时，才看清标牌上写的是”上地”。不管是”上帝”，还是”上地”，在罗大海心中就是”上帝”了，起码在诺大的北京，这里很好找，因它是北京13号地铁的一个站点，到了上地，就到了冬泳网总部。创办冬泳网的鱼王主席更是在这里欢迎和迎接着天南地北的天下冬泳人，把冬泳网网略之家的温暖撒遍天下冬泳圈。
本帖最后由 罗大海 于 2015-12-19 10:22 编辑
山东龙 发表于 2015-12-10 15:36
天津冬泳水平很高，底子雄厚
2015年12月8日北国冬泳万里行第2站----北京
2015年12月10日12:16分从天津乘京津城际高铁120公里33分钟到北京南站。北京冬泳崔大嘴版主热情接待并安排住处。
2015年12月11日，跟北京崔大嘴版主拜访冬泳网总部。鱼王主席、赵明主任会见。
鱼王授予罗大海“我是冬泳人 我想进冬奥”表演仪式的”冬泳网冬奥使者”身份，授予罗大海冬泳网旗帜、冬泳网证章。
授旗仪式后，鱼王、赵明、罗大海同游颐和园昆明湖”南如意口”。这里是引湖北丹江口市汉江之水，潺潺而流，清澈见底。如此大的北京，有如此好的冬泳场地，实在不易。
今天北京一扫雾霾，阳光普照，气温5度。水温3度，冬泳的约有二十多人。水口宽30米，都是横渡。我和赵明游到对岸，我的手指头有麻的感觉，快速蛙泳返回，冬泳了60米，约3分钟。而鱼王横游了三个来回，冬泳了180米。约9分钟，大家都为鱼王三度水游9分钟鼓掌，不愧为众冬泳人中的”鱼王”。
我一心想”冬”天下水，今又”冬”颐和园昆明湖，甚是喜悦。之后鱼王请去吃庆丰包子，喝冬泳缘酒，共进午餐。冬泳加美酒，何不乐乎！
和鱼王冬泳，和鱼王拉呱，近距离感受鱼王如此能冬泳的冬泳经，可谓“冬泳就是上善若水”了。
这要从鱼王主席的网名说起。“鱼王”这个网名起得很有学问，吻合于太极八卦图的阴阳鱼。鱼儿离不开水，“上善若水”，润泽万物生辉。把冬泳养生视作“上善若水”，可谓高人之识了。由此构成了一种人生轨迹：走冬泳之路，自己冬泳，自己建立冬泳网，自己举办冬泳网文化节，像上善若水，再恩泽天下冬泳人。此非一般人能所为，只鱼王也！ 下一站去张家口。然后一路北上哈尔滨，开展”冬泳人进冬奥北国冬泳万里行”宣传活动！
北京欢迎你！