富含纤维素的食物
<FONT face=隶书 color=#2b2bd5 size=6>主要有韭菜,菠菜,蒜苗,海带,玉兰片,紫菜,蘑菇,红薯,土豆,全麦片,胡萝卜,豆类,玉米〈嫩玉米〉,草莓,红枣等。现代医学研究显示,富含纤维素的食品,在高血脂,心血管疾病,肥胖和糖尿病的防治上,皆扮演一个非常重要的角色。</FONT> <P align=center><FONT size=5>这些我愿意吃 还能减肥</FONT> </P> <FONT size=5>有益无害 尽量多吃</FONT> 原文由 雪韵梅情 发表: <FONT size=5>有益无害 尽量多吃</FONT> <EM><FONT size=6> 这些素食多吃是有利身体健康的!</FONT></EM> <FONT color=#f70938 size=6>我爱吃这些食物.</FONT> 原文由 闲鱼6699 发表: <FONT color=#f70938 size=6>我爱吃这些食物.</FONT>
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