三省克己 发表于 2007-11-13 16:43

殊路同归

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 144pt; mso-char-indent-count: 6.0"><FONT size=7><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 黑体">殊路同归</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 40pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体"><FONT size=7>今日游览网叶，发现一些朋友对骑车颇感兴趣。说一说自己的感受，与各位交流一下经验。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 40pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体"><FONT size=7>游泳是人体在水中的全身运动；骑车则是在陆上的全身运动。北方冬泳由于受水温的制约，特别是水温低与<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>度时，运动时间不可能坚持很长。（<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>分左右）因此运动量是否能达到锻炼的要求，值得探讨。在理论上我是空白，但实践上总觉遗兴未尽。几年来，摸索着拾遗补缺的办法就是骑车。一般每天<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>——<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>公里为宜，二者结合起来效果极佳，可达到“神采奕奕”“精神焕发”的程度。（疗效）<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 40pt; mso-char-indent-count: 2.0"><FONT size=7><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体">朋友们：试一试也无防，好，可以坚持；不好可以停止，另辟他径。总之目的一个，殊路同归——谋求健康。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 120pt; mso-char-indent-count: 6.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 黑体"><o:p><FONT size=7>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>

畅游大海 发表于 2007-11-13 19:12

<FONT face=华文行楷 color=#ae33cc size=7>支持!支持!</FONT>

青年教师 发表于 2007-11-13 19:38

是个健身的好方法,俺也喜欢,可就是没空.

紫衣の罗兰 发表于 2007-11-13 21:11

<P>原文由 新开河 发表: 再加上跑步，来个铁人三项赛。 </P><P>&nbsp;</P><P>那可真的需要毅力</P>

新开河 发表于 2007-11-13 20:20

再加上跑步，来个铁人三项赛。
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