[原创]冬泳早记

牛头山 发表于 2007-11-12 19:27

5点一刻的闹钟准时将我从睡梦中闹起。我睁开惺忪的睡眼，略一缓冲，便开始伏地做俯卧撑，头脑里默默数着123。。。一口气130个俯卧撑终于做完了。此时，身体略微有点发热。马上开始洗漱。完毕。换上短衣短裤，出门开始了我的冬泳前的40分钟的长跑。 立冬过后的江南，早上还是有些寒气袭人。不过今天早上还好。无风。无雾。是一个冬泳的好天气。街上的路灯有些昏暗。行人稀少。只有在菜市场那边做买卖的已开始了交易。今天跑步的状态很好。心情也不错。一路中速前进，很快出了城关，进入城外，路灯没了。今晚无月。星星也稀稀疏疏。路面有些漆黑。这是出城后的一个湖堤，左边是广阔无边的三湖连江，右边的堤下是一排排茂密的树林。环境很美。被我称之为黄金跑道。我一边跑一边开始欣赏湖面夜景。远处的湖面上闪着几点渔火，渔火倒映在泛着涟漪的湖面上闪着金色的光芒。近处。波浪正亲吻着岸边的岩石。发出幽幽的响声。偶尔有汽车发出耀眼的光芒从身边飞快的跑过。四周一片寂静。一个人跑在路上，什么都可以想，什么都可以不想。但时间长了难免有些寂寞。于是我放开喉咙大声的喊着：1--2--1--，1---2---3---4---。声音洪亮有力，在这寂静的早上显得是那样的响亮。自信。自豪。快乐在这喊声里得到体现，忧郁。烦恼。苦闷在这喊声里得到释放。整个身心就像是得到了一次洗礼。令人精神百倍。我想在这快节奏的社会里，三点一线的生活的确让人感到单调。乏味。一个人应该学会放松自己。学会调节释放自己。让自己变得健康快乐 跑步快乐！！！冬泳快乐！！！健康快乐！！！           ［此帖子已被牛头山在 2007-11-12 21:16:13 编辑过］ ［此帖子已被牛头山在 2007-11-12 21:17:26 编辑过］

三湖人 发表于 2007-11-12 23:38

一个人应该学会放松自己。学会调节释放自己。让自己变得健康快乐其实在水里是最好的放松，哪怕是头天醉酒，第二天早起还未缓过神来，或是身心疲惫，只要人一到水里，就可以强制放松自己了。

静水深流 发表于 2007-11-13 10:16

运动有利健康,冬泳更有利健康.

胭脂雨 发表于 2007-11-14 21:42

来张照片就更好了

牛头山 发表于 2007-11-14 16:26

牛头山与三湖连江永不分离！ ［此帖子已被牛头山在 2007-11-14 16:27:08 编辑过］

白湖桥 发表于 2007-11-14 12:26

牛头山要是不泡在三湖连江里,就会失去山水之阴阳,那还是嘉鱼的一道风景吗?---牛头山与三湖永不离分!

黄河缘 发表于 2007-11-15 10:53

来张照片就更好了,我看行.支持!

银光鱼嘉 发表于 2007-11-15 13:27

早晨五点一刻，我们的三湖连江湖畔那可真是美丽又寂静！基本上没有一个人，有的只是冬泳人在做自信、自豪、快乐的下水前的运动！你的喊声唤醒了，大家对冬泳人的敬慕和勇敢！我要向你学习，早晨五点一刻到达！！！ <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

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