浪头 发表于 2007-11-12 10:43

冬泳日记11月12日

<SPAN id=yu590281><BR><FONT color=#f76809 size=4><BR><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071112104056594.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><BR><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT color=#f76809><SPAN lang=EN-US>11</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>月</SPAN><SPAN lang=EN-US>12</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>日，星期一，农历十月初二。天气预报：晴，</SPAN><SPAN lang=EN-US>2--12</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>度。早六点二十到江边，已经有几匹狼比我先到了。今天早晨刮的是北风，天是挺凉的，但还没有结冰。实测一下，气温是不到</SPAN><SPAN lang=EN-US>1</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>度，水温</SPAN> <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>是</SPAN><SPAN lang=EN-US>11</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>度。今天的天却是挺晴的，只是在东方还是雾云翻腾，</SPAN><SPAN lang=EN-US>6.31</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>日出，太阳一出来就驱散了乌云，立刻放射出耀眼的光芒。可是今天的气温很顽固，在阳光的照射下也不肯上升一步。</SPAN><SPAN lang=EN-US>7</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>点群狼才下水，阿陈和小海参带脚蹼去六号过江，很行等几个到六号顶流，其余的狼在原地往上顶。今天的水流比昨天缓点，勉强可以顶住，快手还可以顶上去点呢。我们顶了十二分钟就有点累了，我还有点气喘吁吁的。上岸后，我用温水冲了一下，缓解一下手脚，因为今天有点冻手脚了。水里的感觉还可以，刚下水是手脚就有感觉了，游一会可能是适应了的原因，感觉就好多了。停泳不是因为凉而是因为累。穿衣服是有点冻手脚了，不过还不是那么厉害，搓一搓，跑一会，活动活动，就缓得差不多了。今天虽然有点冷，但狼气挺旺，来嘞</SPAN><SPAN lang=EN-US>19</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times>匹狼。愿大家都能坚持下去！</SPAN></FONT></FONT></P><BR></FONT><BR><BR></SPAN>

溪水冰花 发表于 2007-11-12 10:57

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#22dd22 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 您的日记每天都很精彩。狼队是一个很好的团队，上次的龙舟赛我们有幸加入了方块队表演，当天我们的比赛刚刚结束，正巧您们下水做表演，我们急忙脱下外衣，泳镜，泳帽也没来得急戴，就跟在您们狼队的后面，一直游着，唱着到了终点。很难忘的一天。</FONT>

浪头 发表于 2007-11-12 11:49

<FONT color=#f70909 size=6>随时欢迎本溪的泳友来丹与狼共舞！</FONT><br><br>［此帖子已被 浪头 在 2007-11-12 11:51:14 编辑过］

中国人民很行 发表于 2007-11-12 19:34

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071112193356460.jpg"><BR><BR>

海底森林 发表于 2007-11-12 17:04

<FONT color=#f70909 size=6>与狼共舞！不错！</FONT><BR><BR>

雪韵梅情 发表于 2007-11-14 14:24

<FONT size=5>坚持就是胜利，但也要量力而行。</FONT>
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