三省克己 发表于 2015-7-12 10:03

还是选冬泳好

      与一些老友交谈，大家都说出了有关运动的体会。更多的是谈到有的运动后，膝盖有疼痛感或腰部不适等。一致认为运动是好事，不运动是不行的，运动项目选错是可怕的、甚至起到反作用。那么应选择什么项目呢？一致认为：游泳！

我心向佛 发表于 2015-7-12 11:06

:victory::victory:

泽雅 发表于 2015-7-12 20:16

         游泳——体育运动的最佳选择，100岁也能游。

今来 发表于 2015-7-13 10:58

:handshake所言极是
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