罗大海《泳经》理论:冬泳健身----“冬藏”中的主动防御
冬泳健身----“冬藏”中的主动防御山东省烟台市冬泳人罗大海,在近年来考察研究撰写《泳经》中,将“冬泳,是冬藏中的主动防御”,视为冬泳健身的核心理论之一,以此解除了某些以“冬藏”为据,对冬泳健身存在的顾虑。
罗大海在他的《泳经》中说----
冬泳,是不是违背老祖宗的“冬藏”理论?我一直在寻求寻求。
如今,终于寻求到了。
冬泳,并不违背几千年的“冬藏”传统理论,而是“冬藏”的一种发展。
冬泳,不是一种被动的“藏”,而是一种辩证的主动地“藏”。是藏中有动,动中有藏。也就是说,“冬藏”,是通过冬泳进行主动防御,进攻防御。而不是光靠穿着厚厚的大棉衣,包裹在暖房中,被动防御,消极防御。
冬泳与冬藏,是“冬藏”中主动防御和消极防御的关系。冬泳是主动防御的藏,给冬藏的身体增加了活力。因此,冬泳是冬藏的一支主力军。
如果说冬藏是“盾”,那么“冬泳”就是“矛”。冬泳与冬藏是“矛与盾”的关系。
冬泳也是“激将泳”。
每次冬泳,像“激将法”一样,将全身的五脏六腑、神经、血脉、淋巴等全身系统,全部激发起来,如同吹响一次紧急集合号,激起、挖出全身最大的潜力,共同应对冰水的寒冷。这样每天一次,身体的体质就不断增强了。
我从2011年冬泳一开始,就有一个核心问题一直徘徊在脑海:
冬泳是不是违背“冬藏”?
为此,我看了很多很多关于“冬泳与冬藏”的帖子文章,但“冬泳就是冬藏”的说法,怎么也不得其解。倒不是我有多么能,能解答这个疑惑,因它牵扯着与老祖宗“冬藏”的几千年的“冬藏理论”是否相违背,牵扯着自己是否继续冬泳健身的理论指导问题。我也声明,我不是为了解答这个疑惑,为了显摆我一个才冬泳五个年头的人如何,而是在解答给自己的心灵。
感谢冬泳生活,感谢辩证唯物主义历史唯物主义,使我找到了“冬泳是冬藏的主动防御”的《泳经》的核心理论观点,从而使我坚定了冬泳的理论指导思想,而将冬泳坚持下去。
烟台冬泳人罗大海最后说:在今天2015年五一劳动节的时候,将此《泳经》冬泳最核心理论,奉献给自己,奉献給《泳经》。
罗大海关于冬泳健身是“冬藏的主动防御”辩证观点,是符合中国冬泳三千年“永冬于吉”历史记载的。早在3千多年前,有一《井人钟》铭文曰:“永冬于吉”。古文“永”,同“泳”。此铭文说的是:游泳在冬天,是好事,是吉利之运动。此文表明,冬泳的健身娱乐和实用价值,早在3千多年前,中国就已经有了历史记载。今天,罗大海的辩证观点,进一步让人认识到,只要坚持科学冬泳健身,那么,冬泳是不违背“冬藏”理论的,而且变被动为主动,更加有利于身心健康。
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央视网:本主题 于 2015-5-8 20:32 审核通过罗大海《泳经》理论:冬泳健身----“冬藏”中的主动防御中国冬泳新闻 发表于 2015-5-8 20:30(0/340)http://bbs.cntv.cn/thread-27401043-1-1.html环球网:中国冬泳白冰 发表于 半小时前 罗大海《泳经》理论:冬泳健身----“冬藏”中的主动防御查看: 240|回复: 0http://bbs.huanqiu.com/thread-3243376-1-1.html网易网:http://bbs.news.163.com/bbs/society/540917571.html猫扑社区网:http://dzh.mop.com/49038384.html光明日报网站:http://bbs.gmw.cn/thread-3319783-1-1.html腾讯网:http://bbs.news.qq.com/t-2319551-1.htm新浪网:http://forum.sports.sina.com.cn/viewthread.php?tid=2204911&pid=88141444&extra=page=1&frombbs=1北国网:http://bbs.lnd.com.cn/thread-1969991-1-1.html辽宁省纪委民心网:
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