健康冬泳人 发表于 2007-10-31 18:01

每日游泳签到!

<P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 日期</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 气温</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 水温</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 时间</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游后感觉</FONT></P>

健康冬泳人 发表于 2007-10-31 18:07

原文由 健康冬泳人 发表: <br><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 日期&nbsp;&nbsp; 11月31日早10时</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 气温&nbsp;&nbsp; 7度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 水温&nbsp;&nbsp; 6度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 游泳时间&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7分钟</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游后感觉</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT size=6>很凉</FONT></P>

老梢公 发表于 2007-10-31 18:48

舒坦!

启明 发表于 2007-10-31 19:01

&nbsp;<FONT color=#0909f7 size=4><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天 07：00 我跑步至游泳新址，途中遇见五里河冬泳队的矫老先生，看了会浑河隧道施工现场，又唠了一会家常，时间过的很快，没游泳，顺原路返回。</STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 启明 在 2007-10-31 19:03:18 编辑过］

海里 发表于 2007-10-31 19:01

<P><FONT color=#f73809 size=6><STRONG>真爽!!</STRONG></FONT></P>

优友 发表于 2007-11-1 17:12

<FONT color=#bb448c size=7>新的起步！</FONT>

健康冬泳人 发表于 2007-11-1 18:23

原文由 健康冬泳人 发表: <br><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 日期11月1日上午10时</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 气温</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 水温6度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 游泳时间8分钟</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游后感觉;今天感觉很爽!!</FONT></P>

zyneu 发表于 2007-11-3 20:16

日期 11月3日上午5点30分<br><br>   气温零下2度<br><br>   水温 零上5度<br><br>   时间5分钟<br><br>   游后感觉：比较凉爽，过后精神很充沛。<br>

启明 发表于 2007-11-4 08:20

<SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-ascii-font-family: 隶书; mso-fareast-font-family: 隶书; mso-font-kerning: 0pt"><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align=center>日期 11月3日　</P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align=center>上午6点30分　</P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align=center>北陵公园</P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align=center>水温 零上7度<BR></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><FONT face="Times New Roman" color=#000000 size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></SPAN><br><br>［此帖子已被 启明 在 2007-11-4 8:23:44 编辑过］

健康冬泳人 发表于 2007-11-4 17:30

原文由 健康冬泳人 发表: <br><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 日期&nbsp;&nbsp; 11月4日上午10时</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 气温</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 水温&nbsp;&nbsp; 零上6度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 时间&nbsp;&nbsp; 5分钟</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游后感觉&nbsp;&nbsp; 还好</FONT></P>

健康冬泳人 发表于 2007-11-15 18:09

原文由 健康冬泳人 发表: <br><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 日期<FONT color=#3300ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11月15日上午11时</FONT></FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 气温&nbsp;&nbsp;&nbsp; 零下2度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 水温&nbsp;&nbsp;&nbsp; 零上1.5度</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 时间&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4分钟</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游后感觉&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好爽</FONT></P>

海里 发表于 2007-11-16 07:42

<P><FONT size=6>&nbsp;日期<FONT color=#3300ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11月15日上午11时</FONT></FONT></P><P><FONT color=#3300ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这天好冷.你能游4分.好佩服!!!李队长好样的!!!!!!!!学习!!</FONT></P>
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