新手上网 发表于 2014-12-23 21:54

视频欣赏——冬至北安桥

http://www.tudou.com/v/G5LcHhIsBz4/&rpid=98083694&resourceId=98083694_04_05_99/v.swf

津海冬 发表于 2014-12-24 14:54

新选择实践中泳后活动的方式。以前至今，跑步，踢毽，羽毛球，太极，瑜伽，拉力，握力，腹肌轮，空竹，跳舞，地书，踢球，跳绳，快步走，鞭子，健身动作操。

新手上网 发表于 2014-12-24 18:47

津海冬 发表于 2014-12-24 14:54 static/image/common/back.gif
新选择实践中泳后活动的方式。以前至今，跑步，踢毽，羽毛球，太极，瑜伽，拉力，握力，腹肌轮，空竹，跳舞 ...

谢谢队长的关注支持个加分！


海河冬流击水 发表于 2014-12-27 13:51

无论哪种方式只要天天坚持健身锻炼就是好样地。

新手上网 发表于 2014-12-27 16:23

海河冬流击水 发表于 2014-12-27 13:51 static/image/common/back.gif
无论哪种方式只要天天坚持健身锻炼就是好样地。

谢谢海河冬流击水的关注加分！
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