健康箴言
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遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
是非天天有，不听自然无。
心好命也好，富贵直到老。
命好心不好，福转为祸兆。
心好命不好，祸转为福报。
心命具不好，遭殃且贫夭。
心可挽呼命，最要存人道。
命实造于心，祸福为人招。
信命不修心，阴阳恐虚娇。
修心亦听命，天地自相保。
再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。人生
重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。有同情
心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，
才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能
助人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；
有信任心，才能用人；有责任心，才能育人。
今天的事，今天办；能办的事，马上办；
困难的事，想法办；限时的事，计时班；
重要的事，优先办；琐碎的事，抽空办；
个人的事，下班办；别人的是，努力办；
着急的事，细心办；重大的事，清楚办；
困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；
开心的事，开心办；所有的事，认真办。
许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不
在结局，而在于追求的过程。
定期去检查身体吧，别等最后别人送你去。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心
情是宁静，最好的运动是步行。
你不能左右天气，但你可以改变心情！
你不能改变容貌，但你可以展现笑容！
你不能控制他人，但你可以控制自己！
你不能预知明天，但你可以利用今天！
你不会样样顺利，但你可以事事尽力！
笑容是良药，音乐是秘方，睡觉可以让你忘掉一
切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚。
人有害的是怨恨和内疚，丢去怨恨能化解癌症，每
个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应
该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己。
骨宜钢，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，
言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。
护短心内非贤。
学一分退让，讨一分便宜，增一分享受，
减一分福泽。
念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
饮食八字方针：
清、淡、热、烂、快、速、简、单。
古月胡 发表于 2015-6-25 21:40 static/image/common/back.gif
人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
智者顺时而谋，愚者逆时而动。
胡老句句至理名言、人生哲理，欣赏了、拜读了。
“万事不着于心，事来心现，事去心空，保持心念气息的畅通尤为重要”。
房宽地宽，不如心宽。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的
废物。
体弱病欺人，体强人欺病。
人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是
忽视健康。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都
不能代替运动。
用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。
用最多的梦面对未来。
青春一经典当即永不再赎。
爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越
有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常
会少一只。
我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新
归零的勇气。
已饥方食，未饱先止。
——苏轼
以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其
天年，比自古圣智之所同也。
——欧阳修
古月胡 发表于 2016-2-21 17:41 static/image/common/back.gif
在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但
只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就
会增加许多阳 ...
常读健康箴言，健康常在。谢谢胡老，祝您元宵节快乐！