[建议]体质虚弱者不宜游泳

傲雪寒梅 发表于 2007-10-18 07:04

<H1>体质虚弱者不宜游泳</H1>游泳感染病人和体质虚弱者不宜游泳 东方网6月27日消息：宁夏医学院附属医院保健科的医生提醒，感染病人和体质虚弱者不宜游泳。 游泳是男女老幼普遍喜爱的一项体育运动。在盛夏酷暑季节跳入泳池，挥动臂膀，感受那一份别样的清爽与舒心，不失为夏日一大乐事。它还能消耗大量的能量，使人们的身体变得轻盈健美；游泳时水对胸腔的压力促使呼吸加深，使肺活量得到增大，所以它还能改善心脏血管和呼吸系统的功能；另外正规的泳姿还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，从而塑造健美的体形。所以即使是七、八十岁的老人也能从中得到乐趣和享受。 但是，并不是所有人都能参加游泳锻炼。宁夏医学院附属医院保健科的医生提醒，以下两类人就不适合这项运动： 一、患有传染性疾病的人。如患有传染性皮肤病、肝炎、红眼病、沙眼、脚气病、阴道滴虫和细菌性痢疾者。这些患者在没治愈之前不宜下水游泳和嬉水，否则，不但容易加重病情，也会把病传染给别人。 二、身体虚弱的人。如患肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎等病人。这些患者体质虚弱、抵抗力差，而游泳、嬉水需要耗费大量能量，而且又是在冷水环境中，特别容易使病情加重。 另外，就是那些体质特别衰弱者、严重高血压患者、严重心脏病患者、精神病和癫痫病人。这些人不适应在低温冷水中活动。否则，会造成脑血管破裂、心绞痛加剧等意外情况的发生。

小李飞刀 发表于 2007-10-18 11:56

<H1>记住：体质虚弱者不宜游泳</H1>

日不落 发表于 2007-10-23 06:32

原文由小李飞刀发表: <H1>记住：体质虚弱者不宜游泳</H1>对！

笑笑妈 发表于 2007-11-3 20:39

原文由日不落发表: 原文由小李飞刀发表: <H1>记住：体质虚弱者不宜游泳</H1>对！

启明发表于 2007-11-9 02:28

体质虚弱者不宜游泳，冬泳更要谨慎。

细雨春风 发表于 2007-11-15 12:23

所说的因人而异就是这个道理，游泳，更清楚一点说的冬泳，不是任何人都适合的，身体过于病弱，应以静养为好。

双鱼发表于 2007-12-12 21:44

應牢牢記住！！！

翻江鼠 发表于 2007-10-22 16:00

注意:体质虚弱者不宜游泳,不是不能游泳,是不宜.增强体质,游泳是个好法子,我曾经是个体弱者,但是经过多年循序渐进地体育运动,尤其游泳,我现在已经不在是体质虚弱者.

页: [1]

's Archiver

[建议]体质虚弱者不宜游泳