哈哈，这是中环线一侧，挂甲寺！
哈哈，这是南北大街！
感激的人 发表于 2014-8-23 14:21 static/image/common/back.gif
这是我走路的路线，小围堤道！
哈哈，这是中环线一侧，挂甲寺！
感激的人 发表于 2014-8-23 14:13 static/image/common/back.gif
哈哈，这是老崔！
哈哈，这是老李，不游冬泳看我游！
感激的人 发表于 2014-8-23 14:20 static/image/common/back.gif
哈哈，这是老李，不游冬泳看我游！
这是我走路的路线，小围堤道！
感激的人 发表于 2014-8-23 14:08 static/image/common/back.gif
游泳过后吃苹果，它对身体有好处！
哈哈，这是老崔！
快乐水上晨练忙，走出快乐与健康。
早上见他说缘分，先见大哥后二哥！
感激的人 发表于 2014-8-23 13:53 static/image/common/back.gif
早上见他说缘分，先见大哥后二哥！
感激的人 发表于 2014-8-23 14:06 static/image/common/back.gif
咱们水上的老人！
游泳过后吃苹果，它对身体有好处！
感激的人 发表于 2014-8-23 11:00 static/image/common/back.gif
夫人昨天睡得晚，想去水上不愿意，
今早还得接外孙，无可奈何去海河。
出门看表已六点，到了刘庄人不少， ...
海河边上有绿苔，虽说不多腻歪人，
中间当然没问题，水里睁眼看得清。
碟泳出去到中间，然后仰泳到对岸，
翻身接着游蛙泳，到了中间自由泳。
感激的人 发表于 2014-8-23 11:19 static/image/common/back.gif
海河边上有绿苔，虽说不多腻歪人，
中间当然没问题，水里睁眼看得清。
碟泳出去到中间，然后仰泳到对岸 ...
来来回回三来回，不多不少六百米，
上来已经六点半，冲着身体仔细看。
今天这里人真多，老裴老李和老崔，
老王老刘和老马，老蔡老曹和铁军。
感激的人 发表于 2014-8-23 11:24 static/image/common/back.gif
来来回回三来回，不多不少六百米，
上来已经六点半，冲着身体仔细看。
今天这里人真多，老裴老李和老崔 ...
老卜老赵和老张，还有几个不熟悉，
抓紧时间穿衣服，我还回来得走路。
想起早上有意思，五点我去修理厂，
把车开回院里擦，从里到外来一遍。
感激的人 发表于 2014-8-23 11:34 static/image/common/back.gif
老卜老赵和老张，还有几个不熟悉，
抓紧时间穿衣服，我还回来得走路。
想起早上有意思，五点我去修 ...
回到小区放下车，我把东西放车里，
看表六点四十五，迈开大步开始走。
虽说今天有点风，可是气压实在低，
没有一会就出汗，好在我呀能坚持。
感激的人 发表于 2014-8-23 11:36 static/image/common/back.gif
回到小区放下车，我把东西放车里，
看表六点四十五，迈开大步开始走。
虽说今天有点风，可是气压实在低 ...
听着音响往前走，脑子开始想水上，
早上微信告张蕾，水上走路难成行。
昨天答应走五圈，今天绝对得泡汤，
小曲老外对不起，您们千万别怪我。
感激的人 发表于 2014-8-23 11:42 static/image/common/back.gif
听着音响往前走，脑子开始想水上，
早上微信告张蕾，水上走路难成行。
昨天答应走五圈，今天绝对得泡汤 ...
水上大侠小张姐，今天我是不能陪，
不用受累小刘哥，今天可以尽情跑。
此时此刻我在走，这心已经飞水上，
听着音响往前走，点点滴滴在脚上。
夫人昨天睡得晚，想去水上不愿意，
今早还得接外孙，无可奈何去海河。
出门看表已六点，到了刘庄人不少，
打着招呼脱衣服，赶快下水就碟泳。
回看你的帖子，顺便问好。 poo 发表于 2014-8-25 09:25 static/image/common/back.gif
回看你的帖子，顺便问好。
谢谢您的观看！
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