泳到险处难回避，当回头来则回头。
留得青山绿水在，莫愁无处下身游。
冬泳情深终有别，泳友义重也分离。
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-5 19:50 编辑
乐游四季春光好，更喜冬来寒冷时。
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-5 18:44 编辑
游泳莫饮酒，饮酒使人忧。
拼命挣钱未为贵，游泳安乐值钱多。
:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-5 20:35 编辑
乐游四方
四方游泳收地利，四季游泳谢苍天。
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-5 21:06 编辑
121、 乐游四季
秋泳满山多秀色，春泳无处不花香。
冬泳满天多飞雪，夏泳无处不乘凉。
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-5 21:10 编辑
泳心乾坤大，泳身日月长。
常年冬泳筋骨好，风吹浪打也风流。
罗大海《泳经》湖北武汉取经：2012年7月15日日记，横渡武汉长江试水训练。教练讲毛主席在这里12次游泳，看毛主席游泳的照片，唱《东方红》，顺仿《东方红》而作。
毛主席 爱游泳（东方红曲调）
东方红，太阳升，中国出了个爱游泳的毛泽东。
他是领袖爱游泳，呼儿咳哟，他还是游泳的大明星。
毛主席，爱游泳，他是游泳的带头人。
夏泳长江冬泳邕江，呼儿咳哟，带领冬泳人向前进。
毛主席，爱游泳，他把游泳文化推上巅峰。
一曲水调歌头游泳，呼儿咳哟，永远记在人们心中。
毛泽东冬泳邕江
1958年1月7日，65岁的毛泽东冬泳邕江，震惊鼓舞亿万人民，从此“冬泳”流行华夏大地。1974年邕江一桥北岸修建一座“冬泳纪念亭”，董必武题写“冬泳亭”三个大字及“盛会南宁主席临，邕江冬泳纪碑亭”诗句。
罗大海 发表于 2014-6-6 06:26 static/image/common/back.gif
罗大海《泳经》湖北武汉取经：2012年7月15日日记，横渡武汉长江试水训练。教练讲毛主席在这里12次游泳，看毛 ...
广西壮族自治区的首府 南宁 是中国绿都、中国绿城。她位于广西中部，邕江穿城而过。南宁河流属珠江水系，上游左江、右江及源于十万大山的八尺江，似三条蛟龙自西方和南方飞向南宁，汇入郁江，直下广东、港澳而入海。郁江流域流经市区的南宁段称作邕江，是郁江自西向东流经南宁市及邕宁县河段的别称，上起江西乡宋村的左、右江汇合点，下止邕宁县与横县交界的六景乡道庄村。全长133.8公里，上游总集水面积73728平方公里，年均流量1292立方米/秒。水量充沛，具有较强的自净能力，而且地处亚热带北侧内部边缘，距北部湾海洋较近，受海洋季风影响，接近海洋性气候，年均气温21.6℃，雨量充足，年平均降雨量为1304.2毫米，起到自然冲刷积存污水的作用。
邕江是南宁市的母亲河，她哺育着南宁人民的生长。邕江这一水源是南宁人类赖以生存的生命线，是南宁文化的源头。
罗大海 发表于 2014-6-6 06:26 static/image/common/back.gif
罗大海《泳经》湖北武汉取经：2012年7月15日日记，横渡武汉长江试水训练。教练讲毛主席在这里12次游泳，看毛 ...
找个时间，一个月左右，我们走一走广西、广东、海南，红色革命那些地方（爱国），自然山水， 游泳，带着我们的自行车，呵呵，合适的地儿，我们动车，高铁，自行车，步行，呵呵。合适的话，与政府合作，走访在桂粤 的胶东人，呵呵。烟台现在宣传红色文化，《胶东烽火》好象，近期在央视播出。。。。。。。 大哥，合适的话，以胶东革命后代的身分，写一本《红经》!:)
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-6 08:28 编辑
箱子 发表于 2014-6-6 08:08 static/image/common/back.gif
找个时间，一个月左右，我们走一走广西、广东、海南，红色革命那些地方（爱国），自然山水， 游泳，带 ...
好的。随你的时间安排，你组织带领，我等随行。带上我们的公路赛车，南方行，一边游泳，一边采风！
罗大海 发表于 2014-6-6 08:21 static/image/common/back.gif
好的。随你的时间安排，你带领，我随行。带上我们的公路赛车，南方行，一边游泳，一边采风！
厉兵秣马中。。。。。。
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-6 09:11 编辑
从5月31日此帖被挂上冬泳网“本周热门”，直到今天6月6日，还一直被挂在冬泳网“本周热门”，感谢冬泳网的厚爱！感谢冬泳人1650多人次点击的捧场！
[*]本周热门
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本帖最后由 罗大海 于 2014-6-14 20:00 编辑
当经文写到123条时——
罗大海和鲨鱼皮姐姐“作经论道谈《泳经》6”
鲨鱼皮 发表于 2014-6-5 13:09 static/image/common/back.gif
唐僧西天取经，罗大海冬天取经。只从踏入烟台冬泳的大门，三年时间从无到有，从不会到会，练得一身硬 ...
感谢鲨鱼皮姐姐回帖的高度概括和厚爱。今日芒种。
“唐僧西天取经，罗大海东天取经。只从踏入烟台冬泳的大门，三年时间从无到有，从不会到会，练得一身硬功夫，这一切都与烟台冬泳人和龙王老弟的亲身带动分不开的。在冬泳这块地上您获取了真经----四种泳姿！极具说服力的冬泳彩照打动着每一位欣赏冬泳的观赏者。四种泳姿在马刺教练等高手的亲手指导下得到了很大的提高，从泳姿到速度都达到了一定的标准。还能跟随龙王参加各地的冬泳赛事，取得了好成绩。游进祖国的江河、湖、海、潭、泉、池、库，在大风大浪里得到了锻炼，为您的泳经奠定着深厚的基础。冬泳三年您不懈的努力，为烟台冬泳俱乐部增了辉，夺了彩！并获取了健康与快乐！{:2_35:}期待着泳经早日出版！”
鲨姐您说的极是，这是罗大海游泳、罗大海写日记、写《泳经》最难得的“天时地利人和”。任何一个人游泳、写书，能得到这么多朋友的三年一直不懈地指导和帮助，真是感谢苍天。由此，我还总结出了一句话：四方游泳收地利，四季游泳谢苍天。真是天助罗大海写泳经成功。再说句开玩笑的话：不成功都不行！
还有正像您说的，游泳日记、游泳照片，是真实的写照。三年游泳、三年写《泳经》，留下了自己的游泳实践日记，留下了自己一路彩色照片，日记是我自己写的，彩色照片可都是热心的冬泳人给照的，给留下的宝贵瞬间。特别是彩照，因罗大海写作了《泳经》，不仅是对罗大海本人具有纪念意义，更重要的是给《泳经》这本书进行了真实的更进一步的诠释，也成了罗大海《泳经》“东天取经”的最真实的记录。
因此，我不忘这一路上任何一个对罗大海帮助过的人，感谢这一路上任何一个对罗大海帮助过的人。
罗大海写《泳经》，是把此书定在了《泳经》的高度上，是需要跳着高去摘取这颗“仙桃”的。而自己又水平有限。这是自己把自己放到了悬崖上，背水一战，没有退路，因此，我是一直高唱着《国际歌》来写作《泳经》的，来鼓舞着自己，这是我人生最后的斗争，《泳经》的英特纳雄耐尔一定要实现。
可以想象，前进的路上会遇到多少困难和压力，真的需要众人相助，需要众人呵护，因这是一条艰难的登攀之路。正是众人拾柴火焰高，帮助罗大海走过了写作《泳经》这三年最艰难的岁月，走过来了，基本走过来了。
这几天，又修改《泳经》经文，重新布局《泳经》的纲目结构，睡不好觉，头老发晕，又毛细血管充血，有时头疼，鼻子有时会突然出血。我有时想会不会出现脑溢血。量了量，血压倒正常80——123。
微机就在床边，半夜醒来，有时想起一点，也马上起床，打开微机进行修改，生怕忘了。随身布兜里总装着一只半截铅笔和纸片，无论到哪里，随时想起一点，都随时记着。
开创《泳经》之路是艰难的，创作《泳经》文化是更艰难的。《泳经》虽然不是冬泳文化的力作，但却是我罗大海人生的“力作”，是在我——算是年富力强之际，自己人生的“鼎盛”之作。
谢谢鲨姐姐一如既往的理解和支持，陪着罗大海，陪着罗大海《泳经》一路走来，分享我的烦恼和欢乐！
罗大海 发表于 2014-6-6 10:19 static/image/common/back.gif
感谢鲨鱼皮姐姐回帖的高度概括和厚爱。今日芒种。
“唐僧西天取经，罗大海东天取经。只从踏入烟台冬泳 ...
大海哥：你这样的方式，写作，更累。一会，当面，交流一下。
再如何呕心沥血，健康快乐还是首位的。 别压力太大，放松一些，再放松一些。。。。。。
赞！
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-6 17:39 编辑
拜寿重拜德，游泳重游乐。