小满
小满今来到气温水温好
可惜湖水少
窄窄一小条
小满雀来全。此时游在水中感觉最爽。 节气一个接一个。 今来知时节，有节必报名。免我糊度日，敬尔知识丰 jinzhen 发表于 2014-5-21 10:38 static/image/common/back.gif
谢谢姐姐美图支持 野.草 发表于 2014-5-21 12:59 static/image/common/back.gif
小满雀来全。此时游在水中感觉最爽。
:handshake所言极是 关东女侠 发表于 2014-5-21 19:28 static/image/common/back.gif
节气一个接一个。
:)感谢版主支持鼓励 一年二十四节气 弹指一挥间 逢铁 发表于 2014-5-21 20:12 static/image/common/back.gif
今来知时节，有节必报名。免我糊度日，敬尔知识丰
:handshake仁兄您过奖 今来半文盲 班门前弄斧 写写心中想 好人好雨皆知时节。 节气年年过，时光催人老。 进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物： 玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。
以上介绍的食物，除了有祛湿的功效外，还各有特性。我们可根据身体的需要有针对性地选择运用。
水神 发表于 2014-5-22 10:34 static/image/common/back.gif
好人好雨皆知时节。
:handshake岁月如梭光阴似箭 泽雅 发表于 2014-5-22 11:24 static/image/common/back.gif
节气年年过，时光催人老。
:handshake自然规律 不可逆转 关东女侠 发表于 2014-5-22 12:38 static/image/common/back.gif
进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是 ...
:)营养全面 酷夏平安
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