游泳锻炼是要坚持的
4月22日 游泳锻炼是要坚持的大早去游泳池的路上还下着小雨,让人感觉还是有点儿凉。看到游泳池那里显示的室外温度是13度,水下温度16度,不过下水后人的感觉还是可以的。我今天仍然是游了1000米,用时30分钟,上来人的感觉并不觉得冷,这说明我已经基本上适应了在这样的水温下游这么长的距离。我想就这样坚持下去,肯定会有益于身体健康的。当然,要天天坚持游这么长的距离,并且要用这么久的时间,的确是要下很大的决心的。我相信为了自己的身体健康一定能够坚持下去。
台湾路电鱼 发表于 2014-4-22 08:46 static/image/common/back.gif
:handshake 我心向佛 发表于 2014-4-22 08:56 static/image/common/back.gif
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