握手 发表于 2014-3-16 23:56

养成好习惯，多活14年

养成好习惯，多活14年
每天至少吃5份水果和蔬菜，不吸烟，适度饮酒，坚持这种健康的生活方式可以多活14年。英国伯明翰大学研究人员对2万多名年龄在45—79岁的人进行了跟踪调查和记录，每拥有以上一项健康习惯的可以得1分。研究结果显示，那些得满分4分的人平均寿命比得分为零的人高出近15年。

刘二钧 发表于 2014-3-18 20:28

养成好习惯，多活14年。

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