不饥不饿也是病态
现代人一大病症是不饥不饿饥饿连在一起用多了,大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别,“饥”是摄入食物量不足,就是肚子空了,而“饿”是主观感受,是想吃东西的欲望。“频繁的过于强烈的饿的感觉是心火太旺,不觉得饿的状态属于心气不足。”
不饥不饿是现代人的通病,尤其是现在的孩子,肚子里面塞满食物,老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实,口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子,甚至磨牙、流口水。
不饥而饿,还是现代肥胖人的常见症状,这些人吃得很饱,但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢,情绪和情感上的需求得不到满足,或者内心存在深刻不满足感,以致出现食欲亢进。中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心火的药物。
人的心脏只有你的拳头那么大,肥胖的人,心脏负担特别重,容易导致各种慢性疾病。建议冬泳人要因人而异的保持标准体重。
:victory::victory::victory: 冬泳人要做到“有饥有饿”!
本帖最后由 双桨 于 2014-3-6 16:42 编辑
冬泳人多锻炼,保持有饥饿感。 谛仙 发表于 2014-3-6 12:32 static/image/common/back.gif
岁月的长河里,水是流动的音符,月是舞台的灯光,心是演奏的旋律,阳光是飞扬的心绪 天池水怪 发表于 2014-3-6 16:23 static/image/common/back.gif
冬泳人要做到“有饥有饿”!
岁月的长河里,水是流动的音符,月是舞台的灯光,心是演奏的旋律,阳光是飞扬的心绪 双桨 发表于 2014-3-6 16:42 static/image/common/back.gif
冬泳人多锻炼,保持有饥饿感。
岁月的长河里,水是流动的音符,月是舞台的灯光,心是演奏的旋律,阳光是飞扬的心绪 感谢大师最朴实.科学的论断,胜过西医机械疗法! 中华鲟 发表于 2014-3-6 23:09 static/image/common/back.gif
感谢大师最朴实.科学的论断,胜过西医机械疗法!
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:D是的,知道饿就好 中华鲟 发表于 2014-3-6 23:09 static/image/common/back.gif
感谢大师最朴实.科学的论断,胜过西医机械疗法!
谢谢鼓励,晚上好。
有朋友来访心中多了一份快乐,有了朋友的问候生活中就多了一份温馨。真诚的感谢你!在此衷心的祝愿朋友笑口常开、幸福永远、健康吉祥!周末快乐! 双凤13 发表于 2014-3-9 13:59 static/image/common/back.gif
有朋友来访心中多了一份快乐,有了朋友的问候生活中就多了一份温馨。真诚的感谢你!在此衷心的祝愿朋友笑口常开、幸福永远、健康吉祥!周末快乐! 天山南北 发表于 2014-3-14 16:40 static/image/common/back.gif
是的,知道饿就好
有朋友来访心中多了一份快乐,有了朋友的问候生活中就多了一份温馨。真诚的感谢你!在此衷心的祝愿朋友笑口常开、幸福永远、健康吉祥!周末快乐!
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