贺河游 发表于 2014-2-9 12:26

向健康出发

08年开始在鸭绿江尝试着冬游泳，至今已经六个年头，也称个冬泳人吧，冬泳后对我最大的收益就是比游泳馆里游完泳后身体感觉特别轻松，我多年的左腿风湿也比往年好了许多，因为近两年经常出门在鸭绿江冬泳的时间少了很多，我也只好每天坚持冲冷水浴，记得我第一年冬泳认识赵哥（老海参），赵哥嘱咐我：早晨气温低，岸边的石阶有一层暗冰很难用肉眼看到，劝我小心点，避免滑倒和好多冬泳经验，每次游完上岸后，脚穿的拖鞋踩在石阶上总有粘连的感觉，穿衣服时手都冻挠了，当时在就想，冬季鸭绿江潮水不大，如果在八号台阶这里（冬泳人基本在这上下水）搭建一个临时的换衣处，能挡风遮寒多好啊！到了春天就拆除，不是也挺好的吗，我的梦想终于实现了，我们的游泳之家在京城算是故宫了，我们冬泳人有这么好环境首先要感谢新任的丹东泳协主席老范大哥和有关部门还有众多泳友！爱护我们游泳之家就是爱护我们自己，让我们鸭绿江的泳友们齐心协力共创美好的游泳事业，把冬泳打造成为丹东的一道风景线，让全国冬泳人都认识丹东都来畅游鸭绿江，团结就是力量！和谐就是安定！发展就是出路！健康就是快乐！


金色三点半 发表于 2014-2-9 12:44

:victory::victory:

○美人鱼○ 发表于 2014-2-9 13:06

我冬泳，我健康！

品质 发表于 2014-2-9 13:37

:victory::victory:祝马年吉祥如意！

南极仙翁 发表于 2014-2-9 14:28

认真欣赏了您的帖子，谢谢朋友!

长风波浪 发表于 2014-2-9 15:54

羡慕你们的条件！

台湾路电鱼 发表于 2014-2-9 17:05

:victory:

青清剑圣 发表于 2014-2-9 22:26

          :)          :)          :)          ······          好棒的冬泳活动基地！！！          :victory:         

冬日里阳光 发表于 2014-2-20 13:56

健康就是幸福！健康就是快乐！
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