本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-5-30 22:02 编辑
游到对岸，走一圈；晚上徒步走一圈。在今天上午横渡黄河活动中，水上的参加队员都成功了！值得庆贺！
今天觉得有些不适，徒步走回来后测了一下，血压126/73；心律65；体重83公斤，问题不大。
游到对岸，快走一圈；晚上徒步走近一圈。这两天天津专区帖子也就140左右，不过也在冬泳网数前五名。原因与很多骨干去参加横渡黄河有关，与微信的方便快捷也有关，当然我还是希望这两者结合起来，在微信上热热闹闹，也要在网上留些东西
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-1 22:35 编辑
风大浪高，游400下，走一圈；晚上徒步走一圈。最近，左手肘部有些不适。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-1 22:41 编辑
今天骑车去水上，略晚，游到对岸，没走圈；晚上徒步走一圈。今天早上疯老头夫妇、爱冬、游龙戏水、乐游悠、月亮双子等都来了，看来游泳学习班又要开班了。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-3 05:34 编辑
游到大板儿，走一圈；晚上接待内蒙乌兰察布水之恋，徒步走约4000米。海河两边也都有快走和慢跑的队伍。横渡黄河的勇士们回来了！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-12 15:48 编辑
6月3日，早上游400下，下午出发驾车与海河、老大、老二到蓟县百龄阁，参加京津联谊活动。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-4 22:51 编辑
京津联谊，早上游杨庄子水库，下午返津。3日约到100人。4日约到300人。乱并快乐着。
早上游到对岸，女娲来试她的装备。上午参加环保局组织的“世界环保日”活动。到一中心探视刘金生。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-7 23:11 编辑
昨天（6号）早上游约1000米，走一圈，早上游到对岸后不经意间踩到一个大河蚌，已经有好几年没有踩到了；晚上徒步走两圈。参加“泉水湾”横渡长江训练的今天报名、交费。
今天阴小雨，游到对岸，走一圈；晚上徒步走一圈。老何等人晚上又来水上游泳，一天两次。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-9 05:49 编辑
早上游300米，走一圈。上午与海河、吉林的秋高气爽拜会内蒙呼和浩特冬泳协会副会长巴特尔。晚上徒步走一圈。
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感悟冬泳，回味无穷。:):victory::victory:
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-12 05:45 编辑
游到对岸，走一圈，今天感到有些热，走半圈就出汗了。晚上徒步走一圈，五个人。
冬泳网的“娱乐天地”版块儿又出问题了。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-12 15:41 编辑
今天按照要求我们在水上公园东门集合，乘泳友的私家车（四辆）到“泉水湾温泉度假庄园”参加横渡长江天津方队的封闭训练。泉水湾温泉度假庄园坐落于北辰区西堤头镇东赵村（杨北公路霍庄大桥北侧）。
十点前到达，安排好住处后即进行方队训练，长游约2000米；下午四点又进行了队列训练。
晚上，又对前些时间未能参加测试的泳友进行补测。各队之间进行了各种泳姿的友谊赛。
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本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-14 22:41 编辑
上午又进行了一次方队的训练。虽然条件艰苦些，但是近百名参加集训的各队队员们认真训练，较好地完成了预定的训练计划。
下午，各队陆续离开泉水湾温泉度假庄园返回。
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游到对岸，走一圈；晚上徒步走一圈。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-14 14:32 编辑
游到对岸，走一圈。晚上因冬常委开会，没徒步走。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-15 05:50 编辑
游到对岸，走一圈。晚上有事，没徒步走。鱼王到津办事，小聚。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-16 21:58 编辑
游到对岸，走一圈；晚上徒步走一圈。
下午与子牙河老韩、王力到顺驰桥行政大厅咨询办理有关市冬泳俱乐部有关程序。然后探望内蒙呼和浩特冬泳协会副会长巴特尔在津住院的母亲。晚上与即将骑行东北的邵局等合影。
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本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-6-16 22:07 编辑
游过了大板儿，走一圈；晚上徒步走两圈。天气闷热，注意防暑。为大家办事，要想得到大家的信任，就要不谋私利。