商洛：冬泳爱好者 洛河中破冰畅泳喜迎元旦
本帖最后由 上海人 于 2014-1-1 20:40 编辑陕西28名冬泳爱好者不惧低温 洛河中破冰畅泳喜迎元旦
来源： 华商网-商洛特快2014-01-01 12:57
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洛南破冰冬泳 摄影：书怀
华商网讯 2013年12月28日，由洛南自行车运动协会组织的冬泳赛在洛南县城关镇洛河举行。据悉，洛南冬泳赛已经举行过四次，本次是第五届。
据活动组织者张斌峰讲，此次活动报名有接近40人，到现场的有28人，分别来自洛南、商州、榆林和安康。当天洛南最高温度只有3℃，洛河水面结冰，只有先破冰再下河。28位爱好者们先用冷水涂抹全身，10多分钟后，下到洛河里游泳，岸上围观的百余名群众为他们呐喊、加油!
网友“至善若水”以诗描绘2013年第五届洛南破冰冬泳盛况：“北风凛冽洛水寒，河水凝结冰眏天。洛州骑士真勇敢，打破坚冰跃水间。惊醒河神冬眠梦，花石浪前来参观。参赛选手不一般，榆林安康和商州。全民健身起热潮，一浪更比一浪高。”
张斌峰说，“新的一年就要开始了，用冬泳健身的方式来庆贺新年的到来，也是鼓励大家在新的一年一切顺利、开心。”
小知识
冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
冬泳的好处
冬泳运动是运动医学中一门新兴学科。冬泳不单是运动，还具有冷刺激独到的健身医疗效果，这点已被世人所注目。国内外有许多研究者和冬泳爱好者都发表了很多有关冬泳学方面的论述。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳是集防病、治病、健身、抗衰为一体的最佳项目。凡冬泳者共同体会是吃得香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易患感冒、有些慢性病自然消失
上海人 发表于 2014-1-1 20:44 static/image/common/back.gif
洛南破冰冬泳 摄影：书怀
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洛南破冰冬泳 摄影：书怀
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洛南破冰冬泳 摄影：书怀
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洛南破冰冬泳 摄影：书怀
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洛南破冰冬泳 摄影：书怀
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