坚持就是胜利
说不清是吃药的作用，还是冬泳的原因，总之现在的感觉还不错，没有昨天游回来之后打喷嚏的现象了，也基本上不咳嗽了。感觉这次的感冒应该到尾声了，没有了昨天的忐忑，心情轻松愉快了不少，明天清晨又可以和大家一起下水了，不由自主地想说“坚持就是胜利。”同时也验证了“感冒后期可以冬泳”的说法。感谢上苍，感谢冬泳，我以后一定会注意保暖，让感冒远离我的身体，让冬泳陪伴我快乐过每一天。下午2：30出发去汉江，3：10下水，有两个同伴一起游，游到江中心返回，约500米。阳光照在身上暖洋洋的，心情特别的舒畅。快乐之时，没有忘记，冬泳以锻炼健身为目的，不能盲目地逞强。所以只游了十多分钟就上岸了，告诫自己，冬泳不在乎一次游的时间有多长，而在乎每天坚持下水，每天有一定的运动量，严格遵守冬泳的科学规律，绝不做无益身心健康的事。
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