邂逅“黎明脚步”（晨泳记事之十四）
邂逅“黎明脚步”（晨泳记事之十四）（2013年11月12日，星期二，雨）室外温度10.5℃；湘江水温19.4℃
11月9日阳光普照，晴空万里，和老婆参加了长株潭百公里毅行活动，不过只步行了其中的一段。
据说此次有近万人参加，以高校学生为主，大队人马从洋湖湿地公园出发，浩浩荡荡在湘江边沿着湖南人的这条母亲河逆流而上，穿越湘潭，到株洲，场面甚为壮观。这样的公益活动改变了不少人的行为习惯，甚至是人生观。
走到暮云镇附近第一个签到点时，大家停步小憩。看到河水清冽，一些年轻人把脚伸到水里，我则忍不住下河去游了一把。风平浪静，全无寒意，运动前后都觉得很清爽。心里知道，如果不是这一段时间的锻炼，只怕难得有今天的这种享受。
这次活动还有个收获，就是认识了来自益阳的“赤脚佬”孙大叔，他手拄两根步行仗行走，双肘双膝都有保护，很是专业。不过下面却是光了脚，甩开大步疾行的，这样在人群中很是打眼。一聊才发现也是喜欢早上下水的冬泳人，游完后习惯光脚跑回家。
孙大叔这次是和益阳几名“黎明脚步”的队员同来的，这个团体有点意思。“黎明脚步”原是焦作网友“夏天的杨树”的新浪博客网名，2007年4月16日在网上发起晨跑呼吁以来，已由个人演变成一支全民健身团队和一项全民健身运动的代名词。
他们从起初的叫醒陌生人晨跑，到现在已引申为“唤醒人们的健康意识”。“黎明使者”是负责唤醒其他晨跑者的有心人，他们必须起得更早，且义务为别人服务，考验的是人的坚持和担当。他们的叫醒电话，已经走出国门，在大洋彼岸的晨跑爱好者手机上响起。
“黎明脚步”益阳晨跑发起人叫高洪琳，网名“小高的天”，据说是看到了“黎明脚步”因每天晨跑去锻炼身体、感悟世界而健康快乐并充满激情的跑步日记后，被深深感动。她觉得这件事很有意义，也想测试一下自己的坚持，便申请加入，开始了她的晨跑之旅。
“一开始，每天都会被一个陌生人叫醒去晨练，那种感觉真的很神奇，也很感动，慢慢的，我就开始享受这种感觉了。”当地媒体报道，她以前身体不怎么好，人也不是很勤快，晨跑一段时间，身体明显充满活力，更重要的是，她每天的生活开始以分钟计算，感觉时间掌控在自己手里，这是她完全没有想到的。
我是头次听说这个名字，但通过“赤脚佬”大叔，也能够感受到这群人的健康、活力、责任心和公益心。这种风格，我在长沙冬泳队的不少老泳友身上，也能够感受得到。
阳光是如此强烈，以至于后来我们走了不一会儿，就把打湿的衣服晒得差不多要干了。
不过还没有到第二天，天公就开始变脸了。从当天晚上开始到今天，受地面冷空气及台风“海燕”外围云系影响，一股中等偏强的冷空气自北向南进入湖南，湘北、湘西北降温幅度8～10℃，其他地区达12～14℃。气象专家提醒，此次冷空气势力强劲，可以说是下半年以来最强。
11月10日回长沙比较晚，没有游泳，只晚上在家冲了一下冷水。第二天一早出门，看到滂沱大雨，走上趸船，鞋袜和裤腿都湿透了。
见面彭队长就问，这么大的雨，“晨泳记事”打算怎么写？这段时间，彭队长对我写的这些写文章表示赞赏，也有些泳友和老同学等在网上叫好，给我增添了不少正能量。我回答，一直记得您说过的那句话——“随他下什么都会来”。
当时还才开始在湘江游泳没有多久，问彭队长是不是每天都来游泳，碰到天气大时怎么办。听到队长这句朴实的话，确实增加一股无形的动力。如果没有这句话，我可能也不能够坚持到现在。
还有王大哥等老泳友，都非常热心。总是一有机会就宣说锻炼的好处，讲冬泳给自己和身边这些朋友带来健康等各种利益。勉励别人，也鼓舞自己。
我觉得他们也是“黎明使者”。
怪不得有人把语言当成一门功课，甚至是一种修行，因为其对人的作用是不可估量的。《增广贤文》有言“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。真正正直的人，说话实在，也得体，并非不经大脑；有修养的人，表达总是恰到好处；善良的人，则处处给人温暖，给人希望，给人信心，给人光明，让人欢喜。像“黎明脚步”的热心人们，像彭队长和王大哥他们，都是这样的人！
雨从昨天开始持续到今天早上，时大时小，忽急忽慢。寒潮影响之下，早间气温下降到10℃附近，湘江的水温则降了近一度，为19.4摄氏度。
今天脱衣服的时候，河风吹得有些不适，一凝神还是将呼之欲出的寒颤止住了。下河前先用自来水湿湿身，也感觉到凉过以往。但当把身体融入到湘江之中，特别是在划动了两分钟以后，那种自由自在的快慰，难以言表。
寒潮来临的初冬，到河里游泳的过程中，会要承受一点湿寒之苦，但是苦中有乐。而且这种快乐，别处难以寻找。
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