冬泳的人都会有这样的体会：
冬泳的人都会有这样的体会：下水后会经过冷、暖、冷三个过程。刚入水时，感到寒冷刺激，这是对意志和毅力的考验，能坚持就会有暖的感觉，而且感到舒服，当暖转向冷时，头脑要清醒，应立即上岸，上岸后感到轻松愉快，这才恰到好处。冬泳者应以科学为先导，不能盲目蛮干。天寒地冻：
正真的冬泳人http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201210/19/0840334v6tmx7mtxk2krv4.jpg
同样的感觉，一样的体会。 冬泳的体会有意义。 三省克己 发表于 2013-11-15 08:26 static/image/common/back.gif
同样的感觉，一样的体会。
谢谢您的关注和支持！祝您冬泳快乐！ 渤海辽河 发表于 2013-11-15 19:32 static/image/common/back.gif
冬泳的体会有意义。
祝您冬泳快乐！谢谢您的关注和支持！ 是的,刚下水游50米之内,是考验人的意志的时候,坚持下来,会由凉到渐渐适应,我往往是到还未到再次感到凉时,就上岸了,冲水时,还感不到冷,穿好衣服,再跑1000米左右,浑身暖和,感觉真好! 我刚下水游前五、六十米，很费力。我想是身体冷应急消耗了大量能量，这时往前游也要能量，人体一时只能释放有限的能量。所以感到吃力。
游开了，也就是五、六十米后，身体适应了冷刺激，被调动去应对冷刺激的能量储备下来了，可全部用到往前游上，所以感到轻松了。道理也许是这样！
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