上善乐水 发表于 2013-10-12 16:51

---秋泳小凌河

本帖最后由 上善乐水 于 2014-6-22 17:41 编辑

秋泳小凌河

2013.10.10

凌水秋清清叶落地黄黄
游泳人多多云白天蓝蓝

河边友聚聚友谊情长长
戏水体棒棒你我他亲亲

注：进入10月中旬， 锦州的气温在9---25度之间徘徊。小凌河水温，在16度左右，已经进入冬泳第一关了。我每天坚持游500---800米（带脚蹼）。

http://b259.photo.store.qq.com/psb?/21ff776b-19d2-4d4d-8945-7d30b7d63dfc/5D4d3*1k3kgPGJ2oA.1p*p8V1MJWfBsohuZ07KpImkw!/b/dIuJbJqQHwAA&bo=ngL2AQAAAAABAEw!&rf=2-9

三省克己 发表于 2013-10-13 07:10

更有趣！

逢铁 发表于 2013-10-12 19:25

         天凉凌水清
         秋风吹叶黄
          蓝天白云好景象
          游泳人儿聚河旁
          谈笑间
          话冬泳
          谊重情也长   

关东女侠 发表于 2013-10-13 10:45

享受冬泳的乐趣。

笑看人生 发表于 2013-10-13 13:05

进入冬泳期要坚持科学冬泳，确保身体健康和生命安全。

今来 发表于 2013-10-14 11:35

你我他亲亲
相印是心心
晚秋天凉凉
冬泳人壮壮
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