铁锚 发表于 2013-9-10 16:53

运动过猛 小心肌肉溶解

本帖最后由 铁锚 于 2013-9-10 17:14 编辑




          运动过猛 小心肌肉溶解




      小马工作很忙，最近她感到体重有些增加，于是，她购买一张健身卡，开始了“猛练”。她惊讶发现，自己排出的尿液竟成了咖啡色。她急忙来看医生。
      医生检查发现小马面色憔悴，呼吸急促，口唇轻度紫绀，心率达120次/分，双肾区叩痛，特别是双下肢明显肿胀，触感很硬。辅助检查结果显示，血常规检查白细胞总数升高，血色素略降低；尿常规检查为血尿；血生化检查显示丙氨酸氨基转移酶，天冬氨酸氨基转移酶，肌酸激酶，均为明显异常。医生诊断她为运动性横纹肌溶解症。
      横纹肌溶解症是指各种原因如挤压、多发伤、中毒、剧烈运动、进食某些特殊食物、服用某类药物等原因引起的横纹肌（骨骼肌）细胞受损、溶解，从而使细胞膜的完整性发生改变，肌细胞内容物（包括钾、磷酸盐、肌红蛋白、肌酸激酶和尿酸）释放进入细胞外液及血液循环的一组临床综合征。
    明确发生于剧烈运动后引起的横纹肌溶解症则称为运动性横纹肌溶解症。该症严重者可导致急性肾功能衰竭，甚至死亡。
      横纹肌溶解症通常表现为急性肌肉疼痛、痉挛、肌肉肿胀，触诊肌肉硬肿有注水感，但皮肤颜色正常。如果进行了剧烈的运动、进食了某些特殊食物如小龙虾等，或服用某类药物如他汀类调脂药后，出现了血尿等上述症状，应考虑到发生横纹肌溶解症的可能。患者要及时到医院就诊，早期治疗可以有效防止病情加重。
                           （据《健康时报》）
转自9月10日天津《中老年时報》第8版健康






蓝色海湾 发表于 2013-9-10 17:38


运动要循序渐进,科学锻炼.

王者 发表于 2013-9-10 19:14




          第一次听说，长知识，“铁锚”老师您辛苦了。谢谢！

浪花LN 发表于 2013-9-22 06:17

长知识！谢谢！

铁锚 发表于 2013-9-23 16:50

蓝色海湾 发表于 2013-9-10 17:38 static/image/common/back.gif
运动要循序渐进,科学锻炼.

谢谢《蓝色海湾》版主关注！
是的！
运动要循序渐进,科学锻炼.！
要弹性锻炼，但不能三天打鱼两天晒网！

铁锚 发表于 2013-9-23 16:56

王者 发表于 2013-9-10 19:14 static/image/common/back.gif
第一次听说，长知识，“铁锚”老师您辛苦了。谢谢！

谢谢《王者》关注！:victory::victory::victory:
养生颐寿，保健知识我们共同学习！
肌肉溶解 ，这可能就是很多好运动员，在运动中倒地而亡的原因之一吧？

铁锚 发表于 2013-9-23 16:59

本帖最后由 铁锚 于 2013-9-23 17:01 编辑

浪花LN 发表于 2013-9-22 06:17 static/image/common/back.gif
长知识！谢谢！
谢谢《浪花LN》关注！
我们锻炼活动的目地是养生颐寿，保健知识我们共同学习！

白鲨王 发表于 2013-9-23 17:13

横纹肌溶解症是指各种原因如挤压、多发伤、中毒、剧烈运动、进食某些特殊食物、服用某类药物等原因引起的横纹肌（骨骼肌）细胞受损、溶解，从而使细胞膜的完整性发生改变，肌细胞内容物（包括钾、磷酸盐、肌红蛋白、肌酸激酶和尿酸）释放进入细胞外液及血液循环的一组临床综合征。
认真学习:victory::victory:
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