分享阳光
发表于 2008-12-5 14:38
<P><FONT size=6> </FONT></P><P><FONT size=6> 说的非常好什么运动都得适量科学。再好的运动不讲科学也会出问题的。所以我们一定要多学冬泳知识。科学运动这才是真本事对吧朋友们。</FONT></P>
功夫茶
发表于 2008-12-5 22:42
值得参考！注意：<br>1、上水擦干穿暖，喝热姜汤，休息待体温正常方能上路；<br>2、摩托宜开慢，刮风时最好带护膝。
KK搏浪
发表于 2008-12-8 17:00
<STRONG><FONT color=#ee113d size=6> 我过去也是以摩代步,总感觉关节冰凉。停摩后冰凉感没了，冬泳二年也没有什么不适。看来还是摩托惹的祸啊！</FONT></STRONG>
畅游
发表于 2008-12-8 19:31
都是摩托车惹的祸！
白发渔翁
发表于 2008-12-18 21:38
啊，我是骑自行车行吗？因为我的住地，离游泳地有三公里路呀
畅游
发表于 2008-12-19 09:50
如果路途远、时间来不及的话，冬泳后返回时可先推着自行车慢跑一段路，待身体复温后再骑上自行车回家。
小兴安岭冬泳网
发表于 2008-12-19 15:15
小兴安岭冬泳网址
www.xxal-dy.com请你们看看
老梢公
发表于 2008-12-22 19:29
科学冬泳！
洹水花
发表于 2008-12-23 20:42
如果摩托车骑下去，风湿还不会好，跟冬泳无关。
梅好
发表于 2009-1-3 01:29
我觉得这和冬泳无关，患上风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，本病诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞增多等。
巧的是我也得过这个病，并且在后来也得过心肌炎，因为治疗及时，这两个毛病都好了，心脏受损为三级杂音，通过游泳锻炼，前几天医院检查，已经降为二级杂音了。
yifaddzi
发表于 2009-2-6 00:29
路过支持下，发帖辛苦。
http://bbs.jcwcn.com/images/default/sigline.gif
香港梭哈
@小陈@
发表于 2009-2-6 10:00
又学到了新的冬泳知识。
菊香子
发表于 2009-2-10 20:39
分析得很有道理呀！！！
海豚大侠
发表于 2009-2-13 17:50
科学健身、科学锻炼！
金鹿
发表于 2009-2-14 17:46
坚持科学冬泳很重要，如果冬泳之后不运动，升温过程没有，坐汽车或骑摩托车，骑下去，这样必然做病，风湿还不会好，而且要出大问题，必须坚持科学冬泳才能健身，坚持冬泳也要因人而异。
许昌冷气鱼
发表于 2009-2-15 18:34
原帖由 龙腾 于 2007-9-15 17:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
科学冬泳，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。 注意膝关节的保暖 ，下水前一定活动关节，是身体更柔润，还要把体温降下来，体温和水温越接近越 ...
偶尔膝盖酸痛，去上海仁济医院求医，看了两次医生，问他能不能游泳，年老说不行，年轻说行。偶尔该如何？
xfxin
发表于 2009-2-15 21:53
又学到了新的冬泳知识。
科海探索
发表于 2009-2-17 10:20
科学很重要:handshake :D
寒风
发表于 2009-2-18 16:43
原帖由 小李飞刀 于 2007-9-15 07:44 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
都是摩托惹的祸！
支持！
峰泳
发表于 2009-2-18 19:49
我就是害怕加重风湿病，所以就买了一辆自行车代步，效果果然不错，不但省去了每月100元的油钱，还能热身，一举数得，现在我基本不再想骑摩托车了。