潘冬子 发表于 2013-7-18 08:41

请科研版主明示

俺不当北京专区版主了，主要是让位新人，低调做人！:P有了闲暇时间，干点啥呢，我加入了北京铁人三项俱乐部，全面发展嘛，从去年开始练习，买了辆公路赛车，长距离游泳、赛车、跑步，我是一路跟进呀，今年随队首次参加全国铁人三项比赛石嘴山站比赛，3小时16分完赛，获男55岁以上组第19名，玩呗！:lol可练得肥肉都没了，有点怕冷了，2012年冬没怎么下河冬泳，体重也轻了、124斤，但跑步有了优势，今年已完赛了两个全程马拉松赛，下半年还有两个马拉松赛要跑，不知俺是对还是错呀？请大师明示，潘冬子有礼啦！:handshake


KTW 发表于 2013-7-18 09:11

:victory:

我心向佛 发表于 2013-7-18 09:14

:victory::victory:

水之韵 发表于 2013-7-18 09:54

铁人三项要搞，版主要当，充实啊！:victory::lol

天地一沙鸥 发表于 2013-7-18 14:44

冬子哥，铁三是个高消耗的运动，您乐在其中是好事，但千万要掌握好量，不能像专业运动员那样练呀。冬泳需要身体一定的脂肪层，太廋肯定会影响耐寒力的。:lol祝您玩的开心！

海里一小鱼 发表于 2013-7-18 15:02

多帅气的小伙子啊！
个人以为：要享受生命的过程，但不能玩命，铁三参加体验组就行了，认识一些新朋友外加旅游了，何乐而不为？

爱国龙 发表于 2013-7-18 19:49

:victory:自己感觉好，就是好！

潘冬子 发表于 2013-7-19 09:11

天地一沙鸥 发表于 2013-7-18 14:44 static/image/common/back.gif
冬子哥，铁三是个高消耗的运动，您乐在其中是好事，但千万要掌握好量，不能像专业运动员那样练呀。冬泳需要 ...

谢谢沙鸥版主的明示！:handshake俺就是玩，向更高更强方面靠拢，俺知道就是业余选手。玩得就是心跳，又要出彩还不会出事滴！;P

快乐老头 发表于 2013-7-23 20:56

      冬子你好！我认为玩出开心玩出健康玩出快乐就好！但不要过劳！

潘冬子 发表于 2013-7-24 15:39

快乐老头 发表于 2013-7-23 20:56 static/image/common/back.gif
冬子你好！我认为玩出开心玩出健康玩出快乐就好！但不要过劳！

:$:L:loveliness::handshake
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